Автор Айметова Альфия задал вопрос в разделе Другое
как побороть одиночество? если поглотила депрессия? если нет больше сил жить? и получил лучший ответ
Ответ от Ник[гуру]
Жизнь дана человеку богом и прожить ее надо. в жизни не всегда все ровно- это как дорога, бывают резкие повороты, бывают случаи, когда приходится тормозить, приходится газовать.
Ответ от Anton parshin[эксперт]
найди хобби какое нибудь и отвлекись
найди хобби какое нибудь и отвлекись
Ответ от Александр Клыпутин[мастер]
нужен психотерапевт... желательно хороший.
нужен психотерапевт... желательно хороший.
Ответ от Ўлия Кремнёва (NOH8)[гуру]
Заведи друзей, хотя бы в "своём мире", если с реальными проблемы. Начни бурную переписку.
Займись чем-нибудь интересным: языки изучай, фото в фотошопе редактируй, видео снимать научись и хвастаться всем будешь. Книги интересные читать начни.
Вот только не ной, этого здесь не любят! Слезами залить тебя любой сможет; вот проявишь ли ты отзывчивость и придёшь ли на помощь страждущему - это уже другой. не менее интересный, вопрос!
Заведи друзей, хотя бы в "своём мире", если с реальными проблемы. Начни бурную переписку.
Займись чем-нибудь интересным: языки изучай, фото в фотошопе редактируй, видео снимать научись и хвастаться всем будешь. Книги интересные читать начни.
Вот только не ной, этого здесь не любят! Слезами залить тебя любой сможет; вот проявишь ли ты отзывчивость и придёшь ли на помощь страждущему - это уже другой. не менее интересный, вопрос!
Ответ от Виктория Гизатулина[гуру]
Депрессия полезна?
На днях опубликованное исследование врачей произвело эффект разорвавшейся бомбы: оказывается, депрессия, которую более 100 лет назад нарекли страшной психической болезнью, полезна.
В прошлом веке психиатрия достигла потрясающих успехов - она не только переквалифицировала нормальное человеческое состояние - грусть - в патологическое, но и умудрилась на этом заработать кучу денег.
В наши дни Джером Уэйкфилд, профессор Нью-Йоркского университета в США, убедительно доказал, что депрессия - не просто нормальное, а жизненно необходимое состояние. Ведь что повергает человека в пучину тоски? Бесконечное прокручивание в мозгу одной и той же ситуации (увольнения, развода, смерти близкого и т. п. ) и навязчивые размышления о ней. От этого человек теряет покой, сон и интерес к людям и окружающему миру. Этот процесс, который на научном языке называется руминацией, считается патологией, которая подавляет умственное способности человека.
Через тернии-к звёздам?
Но американский учёный, исследовав пациентов, страдающих депрессией, на томографе, неожиданно обнаружил, что у них участки мозга, отвечающие за концентрацию и аналитическое мышление, не угнетены, а, напротив, активизированы. Из этого открытия можно было сделать только один вывод: депрессия подстёгивает мыслительные способности. И человек, зацикленный на одной проблеме, со временем обязательно находит наилучший выход из неё.
Психолог Кей Редфилд Дже-мисон, изучив сотни биографий известных британских учёных и художников, доказал, что они страдали депрессией в 8 раз чаще, чем среднестатистические люди. И каждый выход из депрессии у них обязательно ознаменовывался созданием шедевра или открытием.
Депрессия бывает двух видов, - объясняет Юрий ВЯЛЬБА, врач-психотерапевт, руководитель реабилитационного центра «Возрождение» . - Невротическая, которую правильнее было бы называть кризисом личности, и эндогенная. Второй вид депрессии определяется наследственностью и особенностями обмена медиаторов центральной нервной системы, отвечающих за эмоциональное реагирование. Невротическая (или психогенная) депрессия практически неизбежна в жизни каждого человека - она обычно ознаменовывает завершение одного этапа жизни и предшествует началу следующего. А вот эндогенную депрессию «перетерпеть» невозможно - справиться с ней без врачебной помощи человек часто оказывается не в состоянии.
Отличить один вид депрессии от другого человек самостоятельно не способен - диагноз можно поставить только с помощью анализов и психологического тестирования. А определить вид депрессии нужно обязательно - при эндогенной пациенту необходимы антидепрессанты, противопоказанные при депрессии психогенной.
«При личностном кризисе (который может длиться от пары недель до нескольких лет) применять лекарства нежелательно - они лишь притупляют мышление и тем самым затягивают выход из этого состояния, - утверждает Юрий Вяльба. - К тому же после курса медикаментозной терапии пациенты в этом случае нередко снова возвращаются в исходное состояние» .
Депрессия полезна?
На днях опубликованное исследование врачей произвело эффект разорвавшейся бомбы: оказывается, депрессия, которую более 100 лет назад нарекли страшной психической болезнью, полезна.
В прошлом веке психиатрия достигла потрясающих успехов - она не только переквалифицировала нормальное человеческое состояние - грусть - в патологическое, но и умудрилась на этом заработать кучу денег.
В наши дни Джером Уэйкфилд, профессор Нью-Йоркского университета в США, убедительно доказал, что депрессия - не просто нормальное, а жизненно необходимое состояние. Ведь что повергает человека в пучину тоски? Бесконечное прокручивание в мозгу одной и той же ситуации (увольнения, развода, смерти близкого и т. п. ) и навязчивые размышления о ней. От этого человек теряет покой, сон и интерес к людям и окружающему миру. Этот процесс, который на научном языке называется руминацией, считается патологией, которая подавляет умственное способности человека.
Через тернии-к звёздам?
Но американский учёный, исследовав пациентов, страдающих депрессией, на томографе, неожиданно обнаружил, что у них участки мозга, отвечающие за концентрацию и аналитическое мышление, не угнетены, а, напротив, активизированы. Из этого открытия можно было сделать только один вывод: депрессия подстёгивает мыслительные способности. И человек, зацикленный на одной проблеме, со временем обязательно находит наилучший выход из неё.
Психолог Кей Редфилд Дже-мисон, изучив сотни биографий известных британских учёных и художников, доказал, что они страдали депрессией в 8 раз чаще, чем среднестатистические люди. И каждый выход из депрессии у них обязательно ознаменовывался созданием шедевра или открытием.
Депрессия бывает двух видов, - объясняет Юрий ВЯЛЬБА, врач-психотерапевт, руководитель реабилитационного центра «Возрождение» . - Невротическая, которую правильнее было бы называть кризисом личности, и эндогенная. Второй вид депрессии определяется наследственностью и особенностями обмена медиаторов центральной нервной системы, отвечающих за эмоциональное реагирование. Невротическая (или психогенная) депрессия практически неизбежна в жизни каждого человека - она обычно ознаменовывает завершение одного этапа жизни и предшествует началу следующего. А вот эндогенную депрессию «перетерпеть» невозможно - справиться с ней без врачебной помощи человек часто оказывается не в состоянии.
Отличить один вид депрессии от другого человек самостоятельно не способен - диагноз можно поставить только с помощью анализов и психологического тестирования. А определить вид депрессии нужно обязательно - при эндогенной пациенту необходимы антидепрессанты, противопоказанные при депрессии психогенной.
«При личностном кризисе (который может длиться от пары недель до нескольких лет) применять лекарства нежелательно - они лишь притупляют мышление и тем самым затягивают выход из этого состояния, - утверждает Юрий Вяльба. - К тому же после курса медикаментозной терапии пациенты в этом случае нередко снова возвращаются в исходное состояние» .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как побороть одиночество? если поглотила депрессия? если нет больше сил жить?