Автор Anna задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
Как быстро и эффективно повысить гемоглобин во время беременности? и получил лучший ответ
Ответ от Литвинова Л.А.[гуру]
Чтобы быстро поднять гемоглобин при беременности дома, сочетайте специальные продукты и аптечные средства. Эффективна смесь из равных частей изюма, грецких орехов, чернослива и меда, пропущенная через мясорубку. Ешьте ее минимум по три столовые ложки в день. Тертая морковь и морковный сок отлично усваиваются только со сметаной или капелькой сливочного масла. Полезно пить смесь соков: одна треть свекольного и две трети морковного утром, днем и вечером. Добавьте в рацион гранаты, икру, яблоки, петрушку и субпродукты, особенно печень и язык. Если продукты не помогают быстро, необходимы железосодержащие препараты. При тошноте или изжоге их нужно заменить, так как более дорогие аналоги часто эффективнее и легче переносятся. Также дополнить рацион поможет обычный аптечный гематоген.
гематоген, сок гранатовый.
попробуй поесть растительную пищу, в которой много железа - шпинат, петрушку, листовой салат (особенно красный) , горох, гречку.
ну по таким вопросам лучше с врачом посоветоваться, надо наверное гемотоген кушать.
ТОЛЬКО железо-препараты. Если тошнит и изжога, значит надо подобрать другие. Мясом, языками, гречками бытро не поднимешь. Если есть возможность - не экономьте. Как это ни странно (бугага) но чем дороже препараты, тем они эффективнее. Я, к сожалению не помню, что принимала (очень было давно).
Икра - красная и черная, желательно с утра бутербродики с чаем, морковка тертая, только есть ее обязательно нужно со сметанкой или сливочным маслом - только так она усваивается, то же самое - о морковном соке - с капелькой сливочного масла, гранатовый сок и гранаты - хотя бы один крупный фрукт или один стакан в течение дня, еще есть препарат "Гематоген" - он похож на ириски и продается в аптеке.. . Всеми этими продуктами плюс витаминами я подняла сыну гемоглобин в 80 до 120...
у меня тоже самое было от препаратов. но пораньше месяцев в 6-я ела килограммами яблоки-и печеные салаты (терла на терку с морковкой) и просто яблоки могла съесть 2 кг в день. да жор был сильный!
Сок гранатовый очень осторожно надо. А что, гемоглобин кретический? У меня в первую беременность был гемоглобин 90, а сын родился с гемоглобином 125, так что одно с другим не особенно связано.
Хорошо помогает для поднятия гемоглобина смесь из изюма, грецких орехов, меда (натурального) чернослива в равных частях пропущенных через мясорубку. Кушать эту смесь можно с чаем в любое время дня, в день хотя бы три столовые ложки. Красная свекла, гранат, яблоки, печень тоже способствуют повышению гемоглобина. Это из личного опыта. ама не могла писть железосодержащие препараты. Здоровья вам и малышику! держитесь!
Стакан сока утром, днем и вечером - 1/3 свекольного, 2/3 морковного.
Я подняла за 3 дня. В пятницу отказалась ложиться в больницу (по причине упавшего гемоглобина с комментарием врача "с таким не ходят!! ! У Вас голова не кружиться, сознание не теряли??? ", а в понедельник сдала повторно кровь на анализ: гемоглобин в норме))
Ферум Лек таблеточки, яблоко зелёное-у меня была такая же ситуация. Удачи Вам!
Мне в аналогичной ситуации помогли роды. Но ты лучше на это не рассчитывай, ешь яблок побольше, петрушку везде клади. Если можешь, то съешь хоть немного печёнки или языка: субпродукты лучше всего поднимают гемоглобин. Всё будет хорошо!
Мне очень помог укроп! Если один есть противно, можно со свежим огурчиком и раститальным маслом или сметаной. Я смешивала с зеленым луком, растительным маслом и запивала кефиром.
Сок гранатовый и без железосодержащих таблеток не обойтись
гемоглобин74-требуют лечь в стационар. неужели без больницы не обойтись?
Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания: - красная
подробнее...
Можно пить Феррум Лек при грудном вскармливании?
нам его в род доме поголовно всем давали, да и в инструкции написано что можно в виде
подробнее...