Автор Лилия Безбердая задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как быстро похудеть в домашних условия? и получил лучший ответ
Ответ от
Нужно совмещать правильное питание и спорт. В домашних условиях тебе поможет заниматься спортом фитнес школа Боди лаб. Это онлай-проект, я сама занимаюсь по их тренингам и за 3 месяц скинула ненавистные 10 кг. Тоже дома занимаюсь, сижу в декрете с малышом. Мне очень нравится в школе, здесь и тренировки крутые, и меню на каждый день дают, консультации кураторов и много статей о правильном питании и тренировках.
Ответ от Анастасия Алексеевна[гуру]
Пп и спорт
Пп и спорт
Ответ от Nikolay Lebedev[эксперт]
закажи антипохудин за 1000 рублей 😀 Соблюдай диету и займись спортом
закажи антипохудин за 1000 рублей 😀 Соблюдай диету и займись спортом
Ответ от Макс веров[мастер]
Объявить бессрочную голодовку.
Объявить бессрочную голодовку.
Ответ от Ёвета Андреевна[новичек]
Ессентуки пить
Ессентуки пить
Ответ от Kent kent[гуру]
зарядку делай чвще
зарядку делай чвще
Ответ от Ёвятослав Захаров[эксперт]
КФС №3 — Cжигатель излишков жировой ткани для женщин.
Сжигает излишки жира в организме человека, при этом вес падает не сильно, а объёмы
уменьшаются значительно. Главное достоинство КФС заключается в том, что в отличие от других
жиросжигателей она обеспечивает нормальное замещение жировой ткани мышечной.
КФС №3 — Cжигатель излишков жировой ткани для женщин.
Сжигает излишки жира в организме человека, при этом вес падает не сильно, а объёмы
уменьшаются значительно. Главное достоинство КФС заключается в том, что в отличие от других
жиросжигателей она обеспечивает нормальное замещение жировой ткани мышечной.
Ответ от Людмила П.[гуру]
Урежь еду. На процентов 20-30 хотя-бы.
Урежь еду. На процентов 20-30 хотя-бы.
Ответ от Ёергей Ермаков[активный]
Каллории считай и спортом занимайся) Так тебе точно никто не ответит.
А самый быстрый способ похудеть - плавание. Факт..
Каллории считай и спортом занимайся) Так тебе точно никто не ответит.
А самый быстрый способ похудеть - плавание. Факт..
Ответ от Ёветлана Гарковец[новичек]
Занимайся спортом и правильно питайся, а лучше сходи к диетологу, он поможет составить тебе рацион правильного питания. Попробуй препарат который снижает аппетит, мой диетолог назначал мне Редуксин, мне он помог за 5 месяцев
Занимайся спортом и правильно питайся, а лучше сходи к диетологу, он поможет составить тебе рацион правильного питания. Попробуй препарат который снижает аппетит, мой диетолог назначал мне Редуксин, мне он помог за 5 месяцев
Ответ от Данила Ромбик[новичек]
Можно ли похудеть, не делая вообще ничего?
Да, конечно можно. Есть способ очень простой. Вы можете ограничивать себя и не есть ничего. Постоянно сидеть на диетах. Но этот способ очень плохой.
Жизнь дана не для того, чтобы постоянно сидеть на диетах.
Как быстро, надежно
всего за 5 минут в день
избавиться от лишних килограммов
Есть ли способ получше? Да, есть! Есть способ похудеть гораздо приятней и быстрей. Вы узнаете его прямо сейчас!
КОРОТКАЯ, НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ
1. Ешьте 5 раз в день плотно! Да, да - плотная еда 5 раз в день.
2. Пейте чистую воду 5 стаканов в день!
3. Делайте простые упражнения дома, без тренажеров и гантелей - всего 5 минут в день!
4. Гуляйте на свежем воздухе 2 раза по полчаса
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАК ПРОСТО?
Может.
Проверьте сами.
Действуйте по программе, и жир будет исчезать, а мышцы приобретут приятный тонус и рельеф.
Нет, у вас не будет огромных мышц. Вы же не занимаетесь в зале по полтора часа ежедневно. У вас будет приятная упругость.
Подробнее тут:
Можно ли похудеть, не делая вообще ничего?
Да, конечно можно. Есть способ очень простой. Вы можете ограничивать себя и не есть ничего. Постоянно сидеть на диетах. Но этот способ очень плохой.
Жизнь дана не для того, чтобы постоянно сидеть на диетах.
Как быстро, надежно
всего за 5 минут в день
избавиться от лишних килограммов
Есть ли способ получше? Да, есть! Есть способ похудеть гораздо приятней и быстрей. Вы узнаете его прямо сейчас!
КОРОТКАЯ, НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ
1. Ешьте 5 раз в день плотно! Да, да - плотная еда 5 раз в день.
2. Пейте чистую воду 5 стаканов в день!
3. Делайте простые упражнения дома, без тренажеров и гантелей - всего 5 минут в день!
4. Гуляйте на свежем воздухе 2 раза по полчаса
НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАК ПРОСТО?
Может.
Проверьте сами.
Действуйте по программе, и жир будет исчезать, а мышцы приобретут приятный тонус и рельеф.
Нет, у вас не будет огромных мышц. Вы же не занимаетесь в зале по полтора часа ежедневно. У вас будет приятная упругость.
Подробнее тут:
Ответ от Лиза Реутова[новичек]
Все реально, причем без особых усилий))
Сама страдала долго время от проблем с весом, удалось решить проблему. Расскажу свою историю.
Весила 74 кг, жутко комплексовала, тело было некрасивое. Чего я только не пробовала... Сидела на диетах, обращалась в больницы, занималась спортом, даже по гадалкам магам походила.. Ничего не помогало.
Однажды подруга посоветовала средство, которое помогло ее маме похудеть на 18 кг за 2 месяца.
Очень сомневалась, но решила попробовать... И просто обомлела!)) За первые 5 недель удалось похудеть на 11 кг. Я была просто в шоке!!! ))
Помогу и тебе))
Оно здесь))
Все реально, причем без особых усилий))
Сама страдала долго время от проблем с весом, удалось решить проблему. Расскажу свою историю.
Весила 74 кг, жутко комплексовала, тело было некрасивое. Чего я только не пробовала... Сидела на диетах, обращалась в больницы, занималась спортом, даже по гадалкам магам походила.. Ничего не помогало.
Однажды подруга посоветовала средство, которое помогло ее маме похудеть на 18 кг за 2 месяца.
Очень сомневалась, но решила попробовать... И просто обомлела!)) За первые 5 недель удалось похудеть на 11 кг. Я была просто в шоке!!! ))
Помогу и тебе))
Оно здесь))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как быстро похудеть в домашних условия?