как похудеть в голени ног

Ответ от Ўрий К.[гуру]
в голени практически невозможно похудеть потому что голень состоит процентов на 90 из кости и сухожилий
можешь конечно попробовать одно упражнение - на экроножные мышцы - встаешь на какой нибудь подъем так чтоб пятки были навису и начинаешь подниматься на мысочки, опуская пятки как можно ниже и снова поднимаясь....но если честно скорее всего ты просто приобретешь накаченую экроножную мышцу, а не худую голень, правда с икр жирок сойдет
мораль сей басни - УМЕНЬШИТЬ ГОЛЕНЬ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО
Источник: кстати - показательный пример - у всех спортсменок голень как правило широкая из за нагрузок