Как изменить себя полностью
Автор Марьяна задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как полностью изменить себя?! и получил лучший ответ
Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
ИЗМЕНИТЬСЯ (ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ)
Когда человек говорит, что хочет изменить себя в лучшую сторону, он имеет в виду трансформацию, преображение.
Изменить те свои стороны, которые РАССТРАИВАЮТ нас самих или огорчают близких, – вполне человеческое желание. К сожалению, люди обычно не понимают, что чем сильнее хочешь измениться, тем меньше от этого проку. Посмотрите на человека, у которого на лице появился прыщ: отчаянные усилия извести это «украшение» приводят лишь к его новому расцвету. И так во всем.
Ты, несомненно, уже пробовал кого-то изменить – и не мог не заметить, что результаты вовсе не спешат проявиться. Почему это так? Потому что человек должен пройти стадию ПРИЯТИЯ ситуации, прежде чем ТРАНСФОРМАЦИЯ станет возможной. Таков закон истинной ЛЮБВИ. Его можно выразить и так: чем активнее отвергаешь, тем надежнее все остается на своих местах, и чем больше принимаешь, тем больше перемен.
По-настоящему изменить себя возможно только при условии осознания того, что происходит – и что происходит не так, как следует, а затем приятия этого реального опыта – без осуждения, без критики, без обвинений. Этот опыт необходим. Он позволит тебе узнать, чего ты не хочешь, и обратиться к тому, чего ты хочешь. И лишь в результате этого безусловного приятия таящаяся в тебе божественная мудрость предоставит в твое распоряжение все необходимые средства для перемен, соответствующих твоим потребностям.
Таким образом, ты должен дать себе время на то, чтобы прийти к этому состоянию, и не силиться получить незамедлительные результаты. Не говори, что хочешь измениться; скажи вместо этого: «Я хочу улучшить и трансформировать себя». Желание измениться уже несет в себе ложку дегтя – неприятие.
Источник: Монадаосутра
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ
1. Научитесь говорить "нет"
Ну, разумеется, по дороге домой вы зайдете в магазин и "забежите" в аптеку, хотя собирались прийти пораньше и почитать. Конечно, в субботу отведете детей на английский, хотя муж обещал сделать это сам… Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас. В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе.
2. Подумайте наконец о себе!
Сыну нужно купить новые джинсы, дочка хочет перекрасить волосы и сделать модную стрижку, а у вашего благоверного разорвались домашние тапочки, и ходить в них просто неприлично… Остановитесь и подумайте, когда в последний раз вы делали что-нибудь для себя? ! На этот раз потратьте деньги на массаж, маникюр или новую блузку. Ваше настроение улучшится, а это в свою очередь благотворно повлияет на других.
3. Не старайтесь быть безупречной
На работе вы хотите показать себя с лучшей стороны и при этом всегда выглядеть ухоженной, а для домашних вы готовите самые изысканные деликатесы! Не пытайтесь во всем достигать совершенства - другие ведь тоже небезупречны! Ваши близкие с не меньшим удовольствием съедят что-нибудь попроще. А в квартире не обязательно должен царить идеальный порядок…
4. Не зацикливайтесь на фигуре
Вас замучили угрызения совести оттого, что вы не занимаетесь спортом? Забудьте об этом! Наш совет: чаще поднимайтесь по лестнице пешком, а во время чистки зубов напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и живота. За несколько недель вы добьетесь поразительных результатов!
5. Личное время - дело святое
Один день в неделю выделите только для себя и делайте то, что доставляет вам настоящее удовольствие. Например, почитайте или посидите с подругой в кафе и просто поболтайте, сходите в бассейн или на курсы иностранных языков. Другими словами, отвлекитесь от повседневных проблем. Это не менее важно, чем покупки в магазине или визит к родственникам.
6. Ешьте с удовольствием!
Здоровое питание не имеет ничего общего с аскезой. Приготовьте для себя в качестве закуски орехи, яблоки, бананы, и вы незаметно, между делом будете получать все витамины и минеральные вещества, которые вам необходимы. А вот от пиццы, пирожков и " горячих" бутербродов лучше отказаться.
7. Плывите по течению
Иногда мы раздражаемся по пустякам. Пропустили автобус или по дороге домой застряли в "пробке", в супермаркете опять очередь, а на работе бесконечные авралы. Кажется, все специально стараются вас разозлить! Но признайтесь, ведь по большей части все эти неприятности не так уж драматичны. Поэтому не стоит каждый раз волноваться. Принимайте вещи такими, каковы они есть, ведь вы все равно ничего не можете изменить.
По материалам журнала "Лиза"
Не понятно, о чем речь. Если о внешности - начинайте с чего угодно - стрижка, прическа, шейпинг и т. д. А суть человеческая едина, изменениям не подлежит.
Зачем вам это надо, Вы себе не нравитесь?
начать с того, что проанализировать как следует причину, которая вызывает желание изменить себя.
может оказаться, что луче быть самим собой, чем подобием кого-то.
Перекраситься, подстричься, офигительный монекюр, нарастите ресницы.... и обязательно новая одежда. И всёёёёёёёёёёёёёёёёё и внешне и в нутри вы другая.
Сходи в салон красоты - поменяй цвет волос, стрижку. Если не красишься - начинай краситься и поменяй стиль одежы. У меня подруга была не довольна собой. Пошла в парикмахерскую и ей такой классный образ сделали, многие ее не узнавали! Ты не подумай что я тебе в укор, просто это единственный кардинальный вариант!
Вы уникальны, неповторимы, подумайте надоли в корне меняться. Поговорите сама с собой и решите откуда такие мысли, может и правда надо что-то изменить, но это по мелочи: прическу или работу