как полюбить себя такой какая есть

Ответ от слон *[гуру]
Есть очень хорошая притча на тему Любви к себе:
«Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери. Старшая — красавица, а младшая — не очень.
Один из моряков сказал своему другу:
— Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.
— Да, ты прав, старшая дочь вождя — красавица, умница. Ты сделал правильный выбор — женись.
— Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.
— Ты что, с ума сошёл? Она же такая… не очень.
— Это моё решение, и я это сделаю.
Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься. Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами. Хорошая невеста стоила десять коров.
Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — красавица, умница, и она стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая… не очень.
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить оставшегося товарища и узнать, как у него жизнь. Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.
Он её спросил, как найти его друга. Она показала. Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.
— Как живёшь?
— Я счастлив.
Тут входит та самая красивая женщина.
— Вот, познакомься. Это моя жена.
— Как? Ты что, женился ещё раз?
— Нет, это всё та же женщина.
— Но как это произошло, что она так изменилась?
— А ты спроси у неё сам.
Подошёл друг к женщине и спрашивает:
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была… не очень. Что произошло, что ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров» .
Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, ЕСЛИ Я ЗАБОЧУСЬ О СЕБЕ
Забота о теле состоит в том, чтобы:
•давать ему полезную пищу, знать и чувствовать, что нужно именно Вашему телу;
•избавиться от вредных привычек, не давать им ни единого шанса властвовать над Вами;
•создавать красивое тело с помощью физических упражнений, красивой женственной одежды;
•соблюдать режим дня, отдыха, сна, знать женские природные ритмы;
•укреплять иммунную систему, правильно относиться к болезням и уметь излечивать их причины.
Это вкратце.
Забота о душе состоит в том, чтобы:
•держать свою душу в чистоте, не позволять негативу, обиде, осуждению, агрессии и другим негативным эмоциям победить Вас;
•верить в себя;
•уметь приводить себя в гармоничное состояние, даже если Вы вошли в пике эмоций.
Забота о разуме состоит в том, чтобы:
•постоянно искать, изучать и применять Истинные знания;
•взять на себя ответственность за свою жизнь и менять свой характер;
•исправлять свои ошибки;
•сохранять свое достоинство в любых ситуациях, уважать себя;
•исполнять свое предназначение.
Я люблю себя, если знаю свою природу и следую ей
Мы все приходим на землю с какой-то миссией. И исполнить ее невозможно, если Вы не учитываете свою природу, если Вы игнорируете тот факт, что Вы Женщина.
Женская природа уже накладывает на женщину определенную миссию, которую она должна выполнить, если хочет быть счастливой.
Женщина = счастье!
Женщина = семья, жена!
Женщина = материнство!
Женщина = любовь!
Я люблю себя, если умею сказать «да» тому, что мне нужно, и «нет» тому, что мне мешает.