как понять что ты сходишь с ума

Ответ от Нюта[гуру]
Самый верный признак сохранения рассудка — это сама способность задаваться вопросом о своем психическом здоровье. Пока человек сомневается и анализирует свое состояние, его критическое мышление работает. Настоящая утрата связи с реальностью обычно сопровождается полным отсутствием сомнений в своей правоте. Тем не менее, существуют тревожные симптомы, при которых стоит обратиться к специалисту. К ним относятся стойкие бредовые идеи, например синдром Кандинского-Клерамбо, когда человеку кажется, что ему вкладывают чужие мысли или управляют его действиями. Также признаком могут быть псевдогаллюцинации, такие как голоса внутри головы, отдающие приказы, или постоянное нахождение скрытых посланий, адресованных лично вам, в обычных текстах и событиях. Если такие переживания становятся навязчивыми и мешают повседневной жизни, это повод для профессиональной консультации.