как повысить давление при беременности

Ответ от Јтуша кутуша[гуру]
Заваривайте лимонник.
Во время беременности в сердечно-сосудистой системе женщины происходят определенные изменения. В связи с этим может резко изменняться уровень кровяного давления.
Пониженное артериальное давление может наблюдаться и при нормальном протекании беременности. Давление внезапно падает, что может привести к обмороку, ощущениям слабости, дурноты. Часто кружится голова, постоянно хочется присесть или прилечь.
Почувствовав слабость, необходимо сесть, положив голову на колени, хорошо растирать область шеи сзади. В целях профилактики надо стараться не стоять подолгу, вставать с постели надо меделнно и осторожно. Также хорошо принимать по утрам контрастный душ или обливания холодной водой, так как холодная вода повышают упругость сосудов, укрепляя их стенки, делает кожу эластичной и гладкой.
Если врач разрешает, можно принимать комфортные общие ванны. Общие ванны с добавлением аира обыкновенного или розмарина лекарственного улучшают кровоснабжение. Повышают давление и жизненный тонус настойки таких трав, как боярышник, женьшень, лимонник, эхинацея. Их все можно употреблять при беременности (только не спиртовые настойки) . Обязательно пить витаминные комплексы для беременных. Чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, регулярно выполнять гимнастику для беременных.