как правильно делать ингаляции

Ответ от Александр стегнеев[активный]

Эти процедуры, несмотря на свою доступность, требуют соблюдения нескольких правил:
- проводить ингаляции нужно после приёма пищи, через час-полтора;
- во время ингаляций не нужно отвлекаться, шея должна быть свободной, чтобы ничего не затрудняло дыхание;
- после процедуры не рекомендуется разговаривать и кушать около часа;
- маленьким детям противопоказаны ингаляции с кипящей водой, так как зачастую они получают ожоги дыхательных путей.
При использовании ингаляторов, лучше выбирать компрессорные или ультразвуковые, они более удобны и эффективны.
При сезонных эпидемиях, различных ОРВИ полезно проводить профилактические ингаляции. Даже такой простой вариант, как мелко нарезанный лук или чеснок, размещенный в помещении, принесет пользу.
Прежде чем начать любую ингаляцию, нужно убедиться в переносимости лекарственных препаратов, которые добавлены в ее состав. Если после процедуры у вас ухудшилось самочувствие, нужно сообщить об этом врачу.
В домашних условиях делают паровые ингаляции с назначенными врачом лекарствами или эфирными маслами и травами. Для этого в кастрюлю с кипящей водой добавляют назначенное количество средства или 10-15 капель выбранного масла. Можно добавить сок чеснока или лука, отвар ромашки. Сверните из картона или плотной бумаги воронку, широким концом накройте кастрюлю, а через узкий конец вдыхайте пар. Можно также дышать паром над кастрюлей, просто накрыв голову полотенцем.
Детям нужно делать ингаляции обязательно под присмотром взрослого и не ранее 2-3 лет.
Продолжительность любой ингаляции от 5 до 15 минут, для детей достаточно 5 минут. Делают эти процедуры 1-2 раза в день.