Автор Казбек Мамбетов задал вопрос в разделе Спортсмены
Как держать лапы, есть ли методика, хорошего рузультата? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Другое дело что держать лапы надо учить и очень упорно учить (как страховку при падении) -это отдельная тема, но не такая уж сложная и всем доступная.
Кроме того считаю что держать лапы очень полезно. Во-первых когда держишь, начинаешь "видеть" удар- чувствовать движения бьющего, определять начальную фазу атаки. Во-вторых укрепляются руки, защитные блоки становятся много жёстче. Естественно всё это если держишь правильно.
Если сразу не травмировать руки, они быстро оббиваются и привыкают к жёсткой работе. Здесь очень важно, что б лапы были хорошего качества и непробитые. Я за жёсткую работу на лапах. Работая на лапах жёстко, с постоянным манёвром, боксёр привыкает всегда заворачивать кисть и сжимать кулак во время нанесения удара. Жесткая работа помогает в постановке удара и набивает общий тоннаж выброшенных ударов, что поднимает выносливость.
Источник: Начинаешь с низкого темпа и постепенно доходишь до реальных скоростей работы.
руку надо держать жеско кто лапы держит чтоб кисть не ломалась! и когда человек бьет надо как бы чувствовать, и немного лапу вперед довать на удар.... это дает жескость тому кто ударяет и рука меньше в кисти сгибается когда лапу подаеш вперед на ход перчатки лапой