Автор Ђанюшка задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как правильно использовать своё время, когда скучно и делать ничего не хочется? и получил лучший ответ
Ответ от Апокалипсис на шпильках[гуру]
Когда скучно и нет желания что-либо делать, правильное использование времени начинается с мягкого перехода от бездействия к активности. Разрешите себе этот отдых: даже один день в месяц можно посвятить полноценному празднику лени, чтобы восстановить внутренний ресурс. Начните с простых действий для заботы о себе: примите ванну с морской солью, сделайте маску для лица или просто послушайте любимую музыку. Это поднимет настроение и даст необходимую энергию. Если хочется легкой пользы, перелистайте старый фотоальбом или включите познавательный фильм. После небольшого отдыха попробуйте совершить микро-действие, например, выйти на короткую прогулку, захватив с собой корм для птичек. Такой простой шаг часто пробуждает искренний интерес к новым делам. Помните, что даже спокойное лежание и улыбка себе в зеркало уже являются ценным действием, помогающим грамотно использовать время для своего блага.
Взять старый фотоальбом и после просмотра, заставить себя выйти на прогулку (захватив с собой, что нибудь для птичек). После прогулки маленький интерес обязательно проявится
Начать генеральную уборку квартиры
поспать бы
Такого не бывает, что ничего не хочеться... Даже лежать и плевать в потолок - это уже действие. Посмотри познавательный фильм, почитай что-нить полезное или просто поулыбайся в зеркало. Вроде бы ничего особенного не делаешь, а приятно в первую очередь тебе
вот кто бы мне ответил, столько времени тратится в пустую... а надо постоянно развиватся физически умственно и морально.... но лень моя не позволяет разработать стратегию для осуществления этого)
Спать и гулять, да же если мороз
Займитесь собой: примите ванну с морской солью, сделайте прическу, макияж, послушайте любимую музыку и настроение поднимется, а значит и появится желание сделать что-то приятное кому- либо, или даже себе, любимой!
спать
Заняться чем нибудь интересно-полезным
принять ванну
посидеть на ответах
сходить на улицу.
надо лечь спать
Как правильно заряжать планшет и цифровик чтобы не испортить аккумулятор.
Как правильно использовать Li-ion аккумулятор?
Никогда полностью не разряжайте Li-ion
подробнее...
какие эфирные масла можно использовать во время купания ребенка ( 5 мес) для успокающего и расслабляющего эффекта
Масло лаванды, но будьте осторожны с дозировкой.
Категорически нельзя использовать
подробнее...
Прокрастинация у мужа. Как бороться с этой "болезнью", если этим страдает близкий человек?
Прокрастинация чревата психологическим стрессом, бесцельно потраченным временем и упущенными
подробнее...
как лечить папилломы под мышками народными методами
Папиллома считается доброкачественным кожным образованием. Возникает она из-за попадания в организм
подробнее...
как в ванне сделать пышную пену ?
Как пользоваться пеной для ванн.
В пенных ваннах стоит придерживаться принципа - «меньше
подробнее...
Как феном выпрямить волосы? ? и какие косм. средства при этом исспользовать?
Попробуй Schwarzkopf "got2b" - термозащитный выпрямляющий спрей. Фиолетовая такая бутылочка. Он
подробнее...
вопрос для кормящих мам, как лечить лактостаз
Самый верный способ это не сцеживание, а что бы кто то Вам взрослый отсасывал молоко, удачи и
подробнее...
Можно ли приклеить типс на ноготь не покрывая акрилом, а сразу нанести лак?? Нужны ногти на день, а в салон идти не хочу.
да ради бога, все можно. . только вариант с готовыми ногтями (уже с дизайном) тут более приемлем,
подробнее...
Кто пользовался магнитной насадкой для полива?
В 1945 году бельгийский инженер Т. Вермайерн получил патент на способ борьбы с накипью в паровых
подробнее...
Консилер и корректор-это одно и тоже или нет? В чем отличие?
Консилер и корректор — это не одно и то же, хотя оба средства относятся к маскирующей косметике.
подробнее...
Как правильно сажать китайский лимонник?
Как правильно посадить лимонник:
#yaimg79373#При посадке самый сильный побег саженца следует
подробнее...
Как правильно начинать гадать ???
с выбора колоды нужно начинать! если на кртах конечно гадать собираетесь.. .
Как правильно
подробнее...