как правильно ходить в солярий

Ответ от КСЮ_КСЮ[мастер]
начни с 5 мин, потом несколько раз по 7,затем по 10,ну а дальше посмотришь

Ответ от Pinokkio[гуру]
раз в неделю прибавляя минуты по три.. вертикальный имею ввиду

Ответ от Ольчик[гуру]
ногами. сходи раз и все узнаешь. ниче особенного там нет абсолютно.

Ответ от Александр Константинов[гуру]
пешком туда ходить правильно

Ответ от Лариса Фионова[гуру]
Я первые два раза загарала по 5 мин. , через 3 дня, потом по 10 мин. раз в 5-7 дней.

Ответ от Yuliok[гуру]
передом

Ответ от Ека[гуру]
Перед тем как туда идти, намажь тело и лицо кремом, желательно, чтобы он содержал морковный сок, тогда загар будет интенсивнее и быстрее проявится. После процедуры - мажь тело увлажняющим кремом, средства с спф-защитой не используй, там вредных лучей таких нет. Обязательны - стикеры на соски и шапочка для волос. Вроде бы все )

Ответ от царевна несмеяна[мастер]
туда лучше вообще не ходить, кожа здоровей будет

Ответ от Smejko[новичек]
я пошла сразу в турбо солярий. Первый раз на 5 минут, потом на 7, потом на 9. Как мне сказали, нужно прийти 5 раз за 10 дней, чтобы добиться желаемого эффекта... потом уже для поддержания загара раза в неделю - две будет вполне достаточно. Солярий был горизонтальный, мощностью 600В. Есть там еще вертикальный турбо мощностью 880, но я пока не рискнула, это уже для совсем темной кожи)Купи обязательно стикини - налепки на соски, потому что солярий оч вреден для кожи, а грудь особо чувствительна. Обязаельно купи молочко для загара, чтобы цвет был ровный и красивый, и был лучше эффект от загара... потому что ходила 100 мин по абонементу без молочка, вообще не загорела... они продаются прям там у администраторов.

Ответ от Маняшка[гуру]
я первый день загорала 5 минут потом через день 8 минут потом раза 3 через день по 10 минут а потом раз в неделю по 10 мин по сегоднешний день. у меня очень светлая чувствительная кожа, ни сгорела и ровный шоколадный загар, удачи:)

Ответ от Konfaell[гуру]
Не более 50 раз в год - именно столько раз в год рекомендуется загорать, превышать эту цифру не рекомендуется. Солярий рекомендуется посещать 1-2 раза в неделю. Не менее 48 часов – столько времени должно проходить между сеансами загара в солярии. От 6 до 24 часов – такой промежуток времени рекомендуется выдерживать между загарами на солнце, в противном случае может возникнуть покраснение кожи. Небольшая доза УФ-излучения помогает выработать защитный барьер для защиты от более жестких солнечных лучей. За 3-4 недели до начала купального сезона или отбытия на курорт можно подготовить свою кожу к встрече с знойным солнцем в солярии. Посещение солярия позволяет снизить риск обгореть. А вообще, я слышала ещё информацию, что солярий не рекомендуется посещать более 2х раз в год (не уточняла по какому количеству времени) , но это действительно оооочень вредная штука, так как от него может быть рак кожи и не только. Будьте очень осторожны с этим и не в коем случае не перебарщивайте!

Ответ от Ирина Ермакова[гуру]
Очень советую для начала убедиться в том, что данный тип аппарата сертифицирован и проверен. Было много публикаций в прессе, что в Россию валом валятся аппараты, которые давно уже запрещены для использования в Европе, потому что могут спровоцировать рак... их продают сюда по бросовым ценам. Может быть, лучше прогулка по свежему воздуху в родном лесу?? ? )))

Ответ от Єедя Обломов[гуру]
Фигня это всё....ВОЗЬМИ НА 5-6 МИНУТ И КРЕМ СПЕЦИАЛЬНЫЙ В САЛОНЕ ВОЗЬМИ.. с интервалом два дня.. ВТОРОЙ РАЗ 6-7 МИНУТ С КРЕМОМ.... 4-5 посящений и Ты мулатка-шоколадка 🙂

Ответ от Пользователь удален[гуру]
ТИП КОЖИ Следует помнить, что для безопасного и эффективного загара в солярии рекомендуется правильно определить свой тип кожи. Современные производители предлагают солярии, в которых уже заложен тип кожи и соответственный ему режим загара. Однако решить этот вопрос вы можете и самостоятельно. Традиционно выделяют четыре типа кожи.Обладатели 1 так называемого кельтского типа - это, как правило, люди с рыжими и светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами. У них нежная, молочно-белая фоточувствительная кожа, зачастую с веснушками. У "кельтов" практически не образуется пигмент, вследствие чего наблюдается быстрое обгорание.Ко 2, нордическому или германскому, типу относятся люди со светло-русыми волосами, голубыми или зеленоватыми глазами и светлой кожей. Обладатели второго типа кожи загорают плохо, но при этом достаточно легко получают солнечные ожоги. Двум первым типам специалисты рекомендуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов UV-В-излучения, постепенно «тренируя» кожу. При этом допустимо UV-B-излучение наивысшей концентрации - 4,4 %, поскольку такая кожа способна интенсивно увеличивать выработку меланина.3 тип - среднеевропейский или смешанный. Людей, принадлежащих к этому типу, отличают русые или каштановые волосы, карие глаза и довольно смуглая кожа. Представители среднеевропейского типа загорают хорошо, но рискуют получить ожог при длительном пребывании на солнце. Рекомендуемая продолжительность сеанса для данного типа кожи -- 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны 5-6 сеансов подряд по 20 минут.К 4, средиземноморскому или южно-европейскому типу, относятся люди с каштановыми или черными волосами, очень темными глазами и смуглой кожей. «Южноевропейцы» загорают легко, быстро и практически без ожогов. Они могут себе позволить получать моментальный загар под воздействием UV-А-излучения. Для приобретения бронзового загара им достаточно 4-5 сеансов загара. К 5, индонезийскому типу, который практически не встречается в России, относятся люди с очень темной кожей - они редко обгорают и практически не имеют противопоказаний к загару.ВРЕМЯ ЗАГАРА Подбирая солярий, необходимо учитывать еще один немаловажный момент - продолжительность сеанса загара. Это определяется строго индивидуально, в зависимости от вашего типа кожи. Но данный аспект напрямую зависит также от технических характеристик солярия: в первую очередь - от его мощности и общего количества ламп. Арифметика здесь простая: чем больше ламп и чем они мощнее, тем меньше должен длиться сеанс загара. Лампы высокого давления обычно имеют мощность 160-180 Вт. Количество ламп в таких соляриях в среднем 40-48 штук. Такой тип солярия оптимально подходит для тех, кто ценит свое время. Но, как бы то ни было, на первых порах в таком солярии не следует загорать дольше 5-7 минут. Постепенно время каждого сеанса увеличивают на 1-2 минуты - не больше! Вообще же сеанс загара при наибольшем числе мощных ламп не должен превышать 10-15 минут.Солярии «умеренной силы» , например, со 100-ваттными лампами низкого давления, дают возможность расслабиться, не считая минуты, и одновременно приобрести умеренный загар. Продолжительность первых сеансов в таких соляриях может составлять 10-15 минут. Впрочем, какой бы солярий вы ни предпочли, для получения насыщенного «тропического» загара вам все равно потребуется 8-10 процедур максимальной для вас длительности. Для поддержания полученного эффекта достаточно загорать 1-2 раза в неделю.

Ответ от Tatiana Zaitseva[гуру]
лучше вообще туда не ходить

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]