как правильно вводить прикорм ребенку

Ответ от
Первыми обычно вводят овощи - кабачок, цветная капуста, брокколи или безмолочные каши (если есть дефицит веса у ребенка) - гречка, рис, кукуруза без фруктовых добавок, сахара и соли.
Начинать прикорм с 1 ч.л. и за неделю доводить до нормы (норма в 6-ти месячном возрасте овощей 60-100 гр, каш 50-70 гр.). При вводе нового продукта старый продукт уменьшать пропорционально. Каждый новый продукт давать не менее 7 дней. Следить за характером стула, при поносе и запоре, продукт отменять, желудок не готов. Так же наблюдать за аллергическими реакциями, при малейших высыпаниях - отменять. В период, когда ребенок болеет, введение прикорма особенно часто приводит к "срыву" ферментной системы, поэтому в период болезни прикорм и новые виды продуктов не вводятся.
Когда попробуете несколько видов овощей или каш - можно их смешивать.
Для первого прикорма лучше выбирать утреннее время, чтобы иметьвозможностьнаблюдать за возможной негативной рекцией малыша на новую пищу (понос, аллергия). Потом можно заменять одно-два кормления (например, завтрак- - каша, обед овощи и т.п.)
В 7 месяцев можно добавить фрукты (примерно 60 гр в сутки), первыми лучше попробовать зеленое яблоко, груши, банан.Соки в качестве первого прикорма давно уже не вводят, более того они рекомендованы только с года, причем разбавленные водой в пропорции 1/1. Вообще соки очень тяжелая и серьезная нагрузхка для поджелудочной железы, с ними лучше не торопиться.
Растительно масло начинают вводить с 8 месяцев, добавляя в знакомое пюре по капельке, начать с оливкового масла первого отжима. Творог с 10, мясо и кефир с 12 месяцев.
Главное помнить, что прикорм на первом году жизни вводится с целью ознакомления ребенка с новыми видами пищи, обогатить рацион ребенка полезными веществами - витаминами, клетчаткой, минералами, растительными и животными жирами.Опаснее всего при введении прикорма - "сорвать" ферментную систему ребенка, нарушить баланс микрофлоры в кишечнике. Задача первого прикорма познакомить ребенка с новыми вкусами, научить есть с ложки, научить жевать. До года нет задачи накормить, есть цель – познакомить с новой пищей. Вы должны ориентироваться на ребенка, на его индивидуальные реакции, а не "добрые" советы врачей.