как принять свой возраст

Ответ от Инкогнито[гуру]
Принять свой возраст означает разделить то, что можно изменить, и то, что нужно принять как данность. Цифру в паспорте не поменять, но ваше отношение к ней полностью в вашей власти. Вес и морщины поддаются коррекции через регулярную заботу о себе, а сильная тревога о них часто маскирует нехватку смысла или нереализованные мечты. Попробуйте сместить фокус с внешности на действия: займитесь тем, что действительно увлекает, найдите новое хобби или начните воплощать давнюю цель. Окружайте себя вдохновляющими людьми, для которых важен ваш внутренний свет и энергия, а не количество прожитых лет. Жизненный опыт показывает, что при внимательном и бережном отношении к себе в 58 лет можно выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше, чем в 45. Всё только начинается.