как приучить ребенка ложиться спать раньше

Ответ от Лариса Ларикова[гуру]
За час до сна спокойные игры, чтение. Дайте за 30 минут теплого молочка, вечерний туалет и сам поймет - надо спать)

Ответ от Наталия В.[гуру]
будить пораньше и днем не укладывать спать... мои спали всю ночь с полугода или немного раньше, днем не спали вообще, на ночь в 22 -22.30 уже готовились ко сну

Ответ от БокФрекен[гуру]
Мы дремлем крайний раз перед ночным сном часов в 6 вечера, минут 30..Потом просыпается, 3 часа поиграет, вымотается и в начале десятого засыпает

Ответ от Марина Галкина[гуру]
Как ритуал - перед сном купание, ребенок наплескается, подустанет и постепенно начнет понимать: после купания- спать..

Ответ от Ўтильда Вальдемаровна[гуру]
ничего. мой так же спал. Какое молоко теплое в 5 месяцев? Совсем ку-ку поехала. Коровье молоко не раньше 2х лет дают.

Ответ от Наталья Зайцева[гуру]
Купайте перед сном и будет хорошо спать.

Ответ от Виктория Олесник[активный]
Тут 2 варианта. За час перед сном исключить все активные игры. Дать молока или принять тёплый душ. Чтобы ребёнок успокоился и мог заснуть. Либо наоборот, весь день играть бегать и веселится, чтобы он уснул от усталости.

Ответ от Ђанюша[активный]
у нас было то же самое.. обычные колики до 6 месяце мучились.. .
может малыш просто голоден есть еще такой вариан

Ответ от Ауууу[гуру]
больше активности в течении дня, и меньше к вечеру. . нужно выматать его и по раньше будить... удачи..

Ответ от Ира[гуру]
вообще в 5 месяцев время бодрствования 1.5 часа. так что формируйте режим так, чтобы последний сон перед ночью заканчивался например в 20часов. тогда в 22 ребенок уснет. и вряд ли уж проснется через пол часа. или так: последний сон заканчивается в 21, потом в 23 спатьв ночь. неделю так. потом постепенно переносите время последнего сна на 20 часов. тогда в ночь в 22 уложится.

Ответ от Алиневод[гуру]
В любой книге для молодых мам можно посмотреть примерный режим дня для каждого возраста! А Вы, как я понимаю, живете по принципу "когда встанет, тогда и встанет и когда уснет, тогда и уснет". Установившийся режим нельзя нарушать ни при каких условиях, а не как некоторые "один раз - ничего страшного"

Ответ от *_* Kitty *_*[гуру]
перед сном ребенку нужно купать начиная с того момента как привезли с роддома (если не ставили прививку) и так приучивается уже с младенчества, что сейчас меня покупают покормят и я усну и просплю до утра.. . чтобы установить определенное время, нужно от привычного режима отходить постепенно, например на минут 30 сегодня и так пару дней, как привыкнет, потом еще сдвинуть время на минут 30... а не стараться например если он ложился в час ночи сразу пытаться в 9 вечера уложить спать на ночь...

Ответ от Ўлия Краснова[гуру]
для вашего ритма и возраста это нормально.

Ответ от Олеся Ширяева[эксперт]
Вообщето в таком возрасте ребенку очень трудно навязать режим так как они его вырабатывают сами у меня 2 детей абсолютно по разному спали, Все зависит от того сколько раз малыш спит днем главное чтобы последний сон приходился не ранее чем на 18,00-19,00 часов. Если спит 3 раза, просто, постарайтесь перевести его на 2-х разовый сон.

Ответ от Лоя[гуру]
пропустить один сон

Ответ от 3 ответа[гуру]