как привыкнуть к каблукам

Ответ от таня[гуру]
Начинай с невысоких каблуков))

Ответ от Ўлечка Смирнова[активный]
Вам поможет только практика, и ничего больше.

Ответ от Екатерина[гуру]
Всё зависит от твоей комплекции и телосложения. Если у Вас недостаточный вес, но при этом Вы среднего роста или высокая или если у Вас проблемы с позвоночником или со спиной то Вы сможите ходить только на низких или очень широких каблуках. А в каблуках средней длины Вы никогда не сможите нормально ходить.
Если у Вас таких проблем нет, то попробуйте, но ни в коем случае не 5-6 см! ! ,тогда вы иначе Вы повредите лодыжку! Начинайте с 2-3 см и ни в коем случае не носите шпильки. Обувь нужно выбирать удобную по размеру, чтобы пятка при этом была закрытой: так будет легче привыкнуть. И обязательно надо тренировтаься ходить на каблуках дома: в начале к туфлям на каблуках надо привыкнуть, походив дома. а уже потом выходить с ними на улицу. А на работе нужно переобуваться в сменную обувь, тогда вы легче будете привыкать. Постепенно можно увеличить длину каблука, но только чтобы Вам было комфортно

Ответ от Анастасия[новичек]
Раньше все время ходила на каблуках. С середины беременности перелезла в обувь с плоской подошвой. После родов месяца 3 еще ходила ( ведь не пойдешь гулять с ребенком на каблуках!! ! Круги то наворачивать по парку с коляской... ) Надоело! Одела басаножки на невысоких каблуках (см 5) - неудобно! Но не сдалась!! ! Купила туфли (13 см) После них каблуки 7-10см просто сказка!! ! А 5см вообще не каблук! Вот так я привыкла!!!

Ответ от Hiroki[гуру]
5-6 см! ! Ни в коем случае, тогда вы точно повредите лодыжку! Лучше начинайте с 2-3 см и ни в коем случае не носите шпильки. Обувь нужно выбирать удобную по размеру, старайтесь чтобы пятка при этом была закрытой. Тогда будет легче привыкнуть. Не пренебрегайте упражнениями утром и вечером. А на работе нужно переобуваться в сменную обувь, тогда вы легче будете привыкать. Постепенно можно увеличить длину каблука, но только чтобы вам было комфортно.

Ответ от Џна))[гуру]
Ну прежде всего, обувь на плоской подошве нельзя носить постоянно, так как это вредно, обязательно нужно чередовать с каблуками. Мой вам совет, для начала выбирайте обувь на таком каблуке на котором ваша нога чувствует себя комфортнее всего, не гонитесь за модой, начинайте со среднего каблука, постепенно переходя на более высокий.
Походите дома, посмотрите в новых туфельках телевизор, дабы нога привыкла к подьёму)) )
Давайте ножкам отдохнуть и помните что всё должно быть дозировано. У вас всё получится)

Ответ от Дикая орхидея[гуру]
Собираешь всю обувь на плоской подошве (ну хотя одни самые красивые кроссовочки со стразами можно оставить) и везешь куда-нить подальше, даешь себе честное-причестное слово что ближайшие месяц-два не будешь покупать сбе новые лодочки и уаля, остаются только каблучки ))

Ответ от Марина Панасюк[новичек]
Надо начинать с 5-6 см и на устойчивом каблуке, а когда придёшь домой делать гимнастику для ног: сесть на стул, выпрямить ноги и тянуть носки на себя и от себя 30 раз. Удачи!

Ответ от Ёветлана Курочкина[гуру]
попробуй для начала походить дома, пусть ноги привыкнут. потом на улицу не надолго. надо постепенно)
а я вот тоже ходила на каблуках раньше, потом перешла на плоскую подошву, теперь вот сама привыкаю к каблукам и учусь заново))

Ответ от КсЮнЕчКа[гуру]
по больше ходи на них.. . со временем привыкнешь...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]