как продлить лактацию

Ответ от Елена[гуру]
надо больше пить, а не больше есть!))

Ответ от Дарья[гуру]
больше пить чая с молоком

Ответ от Инна Сутугина[гуру]
есть специальные чаи для увеличения лактации

Ответ от Ляля[гуру]
если исключить частое прикладывание к груди (это самый действенный способ) , то есть такие таблетки (апилак) и пить часто чай с молоком с бутербродами с сыром

Ответ от Kisa[новичек]
Надо есть грецкие орехи!

Ответ от Оксана Семенова[гуру]
я пила Млекоин-таблетки гомеопатические в аптеках продаются

Ответ от Оксана Крючкова[активный]
Есть гомеопатический препарат "Млекоин",таблетки "Апилак",чай "Лактавит".Это всё продаётся в аптеке. Я ещё пила отвар укропа и крапивы (по 1ст. л. залить кипятком 1 стакан и выпить в 3 приёма за день). Помогает никотиновая кислота в таблетках, по 1т. -3 р/д за час до кормления. Поменьше стрессов и кормить ребёнка по требованию.

Ответ от Елена[гуру]
Орехи фундук. Или чай с молоком: во время кипячения молока всыпать в него заварку, прокипятить. А потом пить этот чай. . Мед с орехами, только осторожно, слетине за ребенком, чтоб аллергия не появилась. А еще не волноваться по пустякам. Из-за переживаний и стрессов молоко может пропасть. Мамочке нужно еще и находить время для отдыха

Ответ от Маша[гуру]
У меня его достаточно (ттт) , но месяц назад начала сцеживаться для дочкиной каши. Молока стало наааамного больше. Попробуйте сцеживаться.

Ответ от Katrin[гуру]
Поменьше нервничать) ) По себе знаю. Не будешь нервничать по пустякам - и молока больше будет))

Ответ от Bissimilai[эксперт]
кроме перечисленных вами способов - носить ребёнка голым (в одном подгузнике) кожа к коже с собой, спать вместе, жить спокойно и без стрессов. подсцеживаться между кормлениями, не фанатично, чуть-чуть.
Проеду и питьё - брехня, лактация - чисто гормональный процесс и от еды никак не зависит. Хоть упейся (особенно чаем с молоком, хы) и объешься. Разве что только в качестве самовнушения это использовать, мол, поем и потечёт =)) само =)).
Перед кормлением расслабьтесь, примите тёплый душ, сделайте пару глотков любимого чая/компота (тёплого) . Настройтесь на кормление - и в путь!) )
Здоровья вам. не сдавайтесь! !
пы сы. могу аргументировать и подтвердить личным примером, а вы, кто предлагает пить больше? Можете?))

Ответ от Анастасия Дорофеева[гуру]
Я пила чай с молоком, чаи для увеличения лактации (в аптеках продаются). Больше 2 литров в день воду пила (считать вместе с чаем). Жидкость лучше пить за пол часа до кормления. Вот и все и главное теплее одевайся.

Ответ от Антонина[гуру]
чай с молоком, сцеживать постоянно до конца. Я сталкнулась с проблемой (не сцежевала) и молока нет

Ответ от Александра Трофименкова[гуру]
Может это все и действительно кому то помогает, что здесь советуют. Но мне ничего не помогло ни таблетки, ни чай с молоком и т. д. Это возможно все индивидуально. Я кормила только грудью 2 недели, а до 1,5 месяца было смешанное питание

Ответ от Nicol[мастер]
ЧАй с молоком это миф, а вот просто зеленый чай реально помогает. И вообще побольше жидкости. Еще млекоин, никотиновая кислота, специальные лактагонные чаи и травы (все это можно купить в любой аптеке) . Как ни странно, очень важен позитивный настрой и максимальный телесный контакт с малышом. В идеале - слинг, спать кладить с собой. За выработку молока больше всего "отвечают" ночные кормления.

Ответ от МариНА[активный]
Нужно чтоб муж делал масаж хороший груди и всё будет.

Ответ от Елена Геннадьевна[гуру]
Теплый душ, чай со сгущенкой, РЯЖЕНКА и огромная уверенность, что обязательно выкормите грудью (психологический фактор имеет большое значение).

Ответ от 3 ответа[гуру]