Автор Oxymoron задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
как проснуться без будильника?) и получил лучший ответ
Ответ от Ђина Тина[гуру]
Вечером ложась спать представляешь часы с заведенным будильником на определенное время ( стрелки). Если надо выработать привычку вставать без будильника в разное время - надо потренироваться, заводить будильник на 10 минут позже загаданного времени. В итоге точность просыпания можно довести до несккольких минут
Ответ от ***[мастер]
возможно. необходимо научиться чувствовать время.
возможно. необходимо научиться чувствовать время.
Ответ от Владимир[новичек]
Нужно сделать сильный акцент на времени в своём сознании.
Плюс тренировка нужна.
Вот уже который раз просыпаюсь за пару минут до будильника, но завожу его постоянно на разное время.
Нужно сделать сильный акцент на времени в своём сознании.
Плюс тренировка нужна.
Вот уже который раз просыпаюсь за пару минут до будильника, но завожу его постоянно на разное время.
Ответ от Александр Коробов[гуру]
Возможно, но много времени надо для выработки привычки
Возможно, но много времени надо для выработки привычки
Ответ от Евгения А.[гуру]
вставать с недельку в одно и то же время а потом попробуй без будильника
вставать с недельку в одно и то же время а потом попробуй без будильника
Ответ от Михаил дегтярев[новичек]
ложись спать пораньше)
ложись спать пораньше)
Ответ от Анаида загоскина[гуру]
Нужна привычка. А это вырабатывается с годами.
Нужна привычка. А это вырабатывается с годами.
Ответ от Настя Беккер[новичек]
Не советую) каким то образом приучила себя просыпаться в 6:00 каждое утро без будильника... так даже на выходных не выспаться... может конечно дело привычки)
Не советую) каким то образом приучила себя просыпаться в 6:00 каждое утро без будильника... так даже на выходных не выспаться... может конечно дело привычки)
Ответ от Вострикова Татьяна[мастер]
Выпить много воды (шутка) . Нужен психологический настрой
Выпить много воды (шутка) . Нужен психологический настрой
Ответ от Natella[гуру]
Я всегда без будильника просыпаюсь, с вечера даю себе установку, проснуться в 5, сегодня даже после перевода часов, проснулась вовремя.
Я всегда без будильника просыпаюсь, с вечера даю себе установку, проснуться в 5, сегодня даже после перевода часов, проснулась вовремя.
Ответ от Џ[гуру]
!. Постареть. 2. Запрограммировать мобильник. 3.Воспользоваться услугой АТС. 4. Попросить кого-нибудь позвонить. 5. Несколько лет просыпаться в это время (около 8-ми лет) . 6.Запрограммировать всё, что программируется- телевизор, музыкальный центр, мультиварку, компутер. 7. Поставить взрыватель на это время.
!. Постареть. 2. Запрограммировать мобильник. 3.Воспользоваться услугой АТС. 4. Попросить кого-нибудь позвонить. 5. Несколько лет просыпаться в это время (около 8-ми лет) . 6.Запрограммировать всё, что программируется- телевизор, музыкальный центр, мультиварку, компутер. 7. Поставить взрыватель на это время.
Ответ от Максим Курлов[новичек]
Не ложится спать
Не ложится спать
Ответ от Ѐадуга*))(Альмира)[активный]
Ложись пораньше!
Ложись пораньше!
Ответ от Анастасия Русская[гуру]
Не проснешся.
Все ровно проспиш больше чем нужно.
Не проснешся.
Все ровно проспиш больше чем нужно.
Ответ от Нежный цветок[гуру]
Раньше ложится, тогда раньше вставать будешь
Раньше ложится, тогда раньше вставать будешь
Ответ от Олег[новичек]
Блин не могу узнать как же встать в 5:50 без будильника. Подскажите по быстрее, потому что сегодня 4 июля - а встать надо 5 июля в указанное время! 🙁
Блин не могу узнать как же встать в 5:50 без будильника. Подскажите по быстрее, потому что сегодня 4 июля - а встать надо 5 июля в указанное время! 🙁
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как проснуться без будильника?)
спросили в Другое
как заставить себя рано вставать по утрам???
Есть будильник, в который вставляешь деньги, и если не отключишь его, он начнет их резать)) или
подробнее...
как заставить себя рано вставать по утрам???
Есть будильник, в который вставляешь деньги, и если не отключишь его, он начнет их резать)) или
подробнее...
Какой самый хороший режим сна для организма?
Для того чтобы высыпаться, организму необходимо получить достаточное количество сна за ночь.
подробнее...
Важен ли сон для человека и сколько нужно времени?
Для того чтобы высыпаться, организму необходимо получить достаточное количество сна за ночь.
подробнее...
Расскажите о "британцах"
Британские короткошерстные кошки
Эти кошки стали достоянием Британской империи,
подробнее...