Автор Melnitza задал вопрос в разделе Философия, Непознанное
Как просыпаться в хорошем настроении? и получил лучший ответ
Ответ от Котёнок[гуру]
Секрет хорошего настроения с утра начинается еще вечером. Важно нормально выспаться и перед сном настроить себя на позитив, думая о приятных вещах и программируя свой разум на спокойный отдых. Утром не стоит резко вскакивать с постели. Дайте себе несколько минут, чтобы полежать, потянуться и не спеша встретить новый день. Попробуйте просыпаться с чувством благодарности за сам факт пробуждения, аромат утреннего кофе или любимые дела, которые вас ждут. Обязательно уделите время полноценному и вкусному завтраку. Такое сочетание физической заботы о теле и правильного внутреннего настроя поможет запускать каждое утро с радостью и легкостью.
Просто надо нормально лечь и выспаться - перед сном подумать о хорошем - приснятся сладкие сны) ) хорошее настроение на утро обеспечено))
Доброе утро. Нужно засыпать с добрыми мыслями.
главное чуток в постели полежать, а не сразу вскакивать и нестись куда то! а потом очень важен хороший завтрак и тогда весь день сложится!
Пораньше лечь спать, без проблем в голове, сытой и довольной. Вот мой рецепт.
Надо просыпаться с благодарностью... За то что проснулся, за всегда хорошую погоду, утренний кофе, любимое дело.. и т. д. У меня получается 🙂
Хорошее настроение дают только хорошие мысли , которые бродят в голове.
в хорошем настроение лучше просыпаться чаще
улыбнись самой себе, утром, смотря в зеркало.
Доброе ! ))
просыпаясь каждое утро,я внутренне улыбаюсь , что помогает настроению ! ))
Просто надо утром проснуться и улыбнуться! и сказать ДОБРОЕ УТРО!
Надо перед тем, как уснуть - запрограммироваться, иначе никак:) Да и то, если получится управлять своим предсонным настроением:)
Просто нужно провести ночь на очень отлично!!
Мне очень часто желают здесь сладких снов и я соотвественно)) А какие они - сладкие сны?
Сладкие сны — это устойчивое пожелание спокойного, глубокого и приятного отдыха. В физиологическом
подробнее...
какой самый хороший сон ???
все сны короткие не более 3 сек, говорят мозг не отдыхает если что-то сниться. А хороший сон это
подробнее...
Ребенок кричит во сне...
снятся страшные сны. так невролог нам сказал. выплескивает негатив, накопленный за день. невролог
подробнее...
Ребенок психует, как себя вести?
Детские истерики - дело обычное. Происходят, когда ребенок не в состоянии нормально справиться с
подробнее...
Какие основные вещи нужно купить до рождения ребенка, у нас будет девочка.
Для первых месяцев жизни малышки подготовьте базовый гардероб: 6 пеленок, 2 чепчика, 2 распашонки с
подробнее...
Какая песня стоит у вас на будильнике? меня начинает бесить даже самая любимая моя песня когда я слышу ее в 6 утра)
Если ставить на будильник знакомые треки, они быстро начинают ассоциироваться с ранним подъемом. В
подробнее...
В чём проявляется ваша ЛЮБОВЬ к ЖИЗНИ?
Кариш, наверное в том, что даже когда жизнь не отвечает мне ответной любовью стараюсь сохранять
подробнее...
Сочинение в форме дневниковых записей (По картине И. Попова "Первый снег")
#yaimg179337#
И. Попов "Первый снег. "
Сочинение по картине И. Попова “Первый снег”
подробнее...