как развить ловкость и реакцию



Автор Bk bk задал вопрос в разделе Другие виды спорта

помогите мне. нужно увеличить ловкость движений. реакцию. какими упражнениями. нужно в драках и получил лучший ответ

Ответ от Chak[новичек]
баскетбол, челночный бег, жанглирование, настольный тенис, бег на короткие дистанции, статическое напряжение мышц....

Ответ от Eminens[эксперт]
Тут много чего посоветовать можно! !
Как написал ДЕН шотокан вполне может помочь в этом деле, Лоу кик один из не любимых ударов для боксера, стойку тебе посоветую Тайскую, так как от боксера не мало джебов, хуков, и аперов нахватаешься, а спасет именно тай стойка, в клинч не подпускай (хотя если можешь бороться то дерзай, но не жди долго, может прилететь снизу! ! Самый беспроигрышный вариант для тебя будет, тем более если заниматься рукопашкой, это Ушу Саньда посмотри видео, и практикуйся, в основном смотри Дагестанских бойцов они лучшие в мире по Ушу Саньда, и техника там на высоте!! Сам увидишь!!

Ответ от ДЕН ***[гуру]
мидитируй и занимайся катой каратэ шотокан. А главное не подпускай его слишком близко можно удар нехеровый получить! Блин не прочитал что ты с боксёром будеш драься, занимайся растяжкой ног, попробуй удары ногами прямые ( резкий прямой выброс ноги) полу боком стоновишся и бьёш, тренеруйся!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
просто по ногам пробивай, у них ноги не тренированы, но бей так, словно пытаешься пробить ногой бетонную стену...

Ответ от Артем Чирков[гуру]
Решил в драке боксера "перебоксировать"? Ну-ну, честь тебе и хвала и вечный огонь прямо на месте погребения. Чтобы боксировать лучше боксера, надо заниматься боксом. Просто, правда? :))
Другое дело, чтобы одолеть боксера в драке, не надо с ним боксировать. Зачем ему позволять проявить свои самые лучшие стороны? Лезь в клинч, "вяжи" руки и бей локтями и коленями. А еще очень хорошо, если получится, удары кулаками на локти попринимать. В общем, секрет один - не надо биться с боксером по его правилам.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: помогите мне. нужно увеличить ловкость движений. реакцию. какими упражнениями. нужно в драках

Как развить ловкость, реакцию, и внимание
играть в большой и настольный тенис самы лучший вариант я в тенис играл с 6
подробнее...
спросили в Футбол
Что кроме реакций нужно вратарю в мини футболе Как развить реакцию
ТАКТИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ В МИНИ-ФУТБОЛЕ

Люди, которые выбрали для себя амплуа вратаря,
подробнее...
спросили в 1311 год
Какая характеристика у этой породы, стоит ли заводить?
мне ваще кажется на первом фото стафф! очень похоже! заведите себе стаффика! и никаких проблем! тем
подробнее...

кто сильнее - тигр или горилла?
Я думаю зависит от характера стычки, которая крайне маловероятна, даже в географическом смысле. Но
подробнее...

что такое паркур?
Паркур - искусство эффективного передвижения и преодоления препятствий. Стал популярным благодаря
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что за порода Аргентинский дог?
Аргентинский дог — порода собак. Является первой и пока единственной официально признанной породой
подробнее...
спросили в Бег Бегать
челночный бег 10х10м
Челночный бег 10х10 м.

Выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*