продукты разжижающие желчь

Ответ от Олёнка[гуру]
В рационе должны обязательно присутствовать продукты, усиливающие отток желчи и выведение избытка холестерина с калом (растительная клетчатка, пшеничные отруби, овощи) .
Обратите внимание на черную редьку -этот корнеплод является эффективным средством для предупреждения образования камней в желчном пузыре. Черная редька усиливает секрецию желчи, разжижает ее и устраняет нарушение оттока желчи. Корнеплод также оказывает спазмолитическое действие на мускулатуру желчных протоков, но, к сожалению, при желчнокаменной болезни и закупорке желчевыводящих протоков редька уже противопоказана, и ее употреблять нельзя. Так что лучше использовать этот целительный овощ вовремя, чтобы „опередить” камни и не дать им возможности осесть в желчном пузыре.
Следует исключить животные жиры из рациона, а растительные жиры, наоборот, способствуют разжижению желчи.
Вообще, полезно потреблять достаточное количество жидкости (около 2 л в сутки) , так как она способствует разжижению желчи и усилению ее выделения. Полезна минеральная вода (сколько её выпивать посоветует врач).Источник: желчекаменная болезнь