как сдать кровь

Ответ от Лана[гуру]
Сдавать кровь натощак категорически нельзя. Донор должен быть здоровым, отдохнувшим и сытым. Завтрак перед процедурой обязателен, оптимальное время для сдачи — утренние часы, через 2-3 часа после еды. Накануне необходимо исключить из рациона жирную пищу, молочные продукты, яйца и сливочное масло. Рекомендуется есть фрукты, овощи, макароны, каши на воде без масла, сухари или сушки. Из напитков полезны соки, компоты, морсы и минеральная вода. Непосредственно перед процедурой можно выпить горячий сладкий чай, он поможет повысить давление и уровень углеводов. За 48 часов до донации нельзя употреблять алкоголь, а за 3-5 дней следует отказаться от аспирина. Курение запрещено за 2 часа до процедуры и в течение 2 часов после нее. При приеме любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с медицинским персоналом.