Автор Людмила . задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как сделать пятки гладкими и получил лучший ответ
Ответ от Ѕозяйка[гуру]
Для гладких пяток в домашних условиях важен регулярный комплексный уход. Ежедневно делайте теплые ванночки: 1 ст. л. соды на 1 л воды или настой ромашки (3 ст. л. на 1 л кипятка, настоять 30 мин). После распаривания аккуратно удалите ороговевшую кожу пемзой или специальной пилкой. Для глубокого питания 1-2 раза в неделю прикладывайте маску из сваренных до кашицы картофельных очистков с горстью льняного семени. При трещинах эффективно проверенное средство: залейте 1 сырое яйцо 150 г уксусной эссенции, через 2 недели, когда оно станет прозрачным, растолките массу, добавьте 200 г сливочного масла и храните мазь в холодильнике. Смазывайте ею ноги после мытья. Дополнительно полезны ванночки с отваром дубовой коры (500 г коры кипятить 30 мин в 3-4 л воды) и ежедневный массаж ступней махровым полотенцем с нанесением питательного крема.
Ответ от Ёчастливая[активный]
Отпарить ипПочистить ПЕМЗОЙ!
Отпарить ипПочистить ПЕМЗОЙ!
Ответ от Наталья Трубецкая[гуру]
Сделать педикюр- это раз. потом использовать спец крем для смягчения пяточек- это два
Сделать педикюр- это раз. потом использовать спец крем для смягчения пяточек- это два
Ответ от Ник[новичек]
почистить наждачкой 🙂
почистить наждачкой 🙂
Ответ от Клеопатра[активный]
Странно! мне иногда кажется что этот раздел придумали для идиотских вопросов....
Странно! мне иногда кажется что этот раздел придумали для идиотских вопросов....
Ответ от Веруня[гуру]
Маска из геркулеса с подсолнечным маслом.
Маска из геркулеса с подсолнечным маслом.
Ответ от .::S@M::.[активный]
горячим утюгом )))
горячим утюгом )))
Ответ от Екатерина Ланцева[гуру]
необходимо после ванны, когда вы распарите ноги, потереть сначала их пемзой. если есть возможность то потом специальной щеткой для удаления огрубевшей кожи. и после этого намазать ножки каким нить жирным кремом и надеть носочки. так повторять дня три. и вы увидите сами результат!
необходимо после ванны, когда вы распарите ноги, потереть сначала их пемзой. если есть возможность то потом специальной щеткой для удаления огрубевшей кожи. и после этого намазать ножки каким нить жирным кремом и надеть носочки. так повторять дня три. и вы увидите сами результат!
Ответ от NEO[гуру]
Даже если ваши ноги вас не особенно беспокоят, ежедневно не менее 2-х раз мойте их теплой водой с мылом, а затем смазывайте кожу питательным кремом. Не поленитесь сделать массаж махровым полотенцем, полежать 15-20 мин. с приподнятыми ногами.
Говорят, что ухоженные пятки встречаются реже, чем красивые ноги. Уход за пятками не требует больших усилий. Делайте на ночь содовые ванночки, а 1-2 раза в неделю маски из картофельных очисток, смешанных с горсткой льняного семени, залитых небольшим количеством воды и сваренных до состояния кашицы.
Плоскостопие, которое причиняет столько боли, можно свести до минимума такими нехитрыми упражнениями, как сгибание и разгибание пальцев ног, прокатывание по полу обычной бутылки, а также полезно ходить босиком по ковру, а летом по теплому песку и траве.
Даже если ваши ноги вас не особенно беспокоят, ежедневно не менее 2-х раз мойте их теплой водой с мылом, а затем смазывайте кожу питательным кремом. Не поленитесь сделать массаж махровым полотенцем, полежать 15-20 мин. с приподнятыми ногами.
Говорят, что ухоженные пятки встречаются реже, чем красивые ноги. Уход за пятками не требует больших усилий. Делайте на ночь содовые ванночки, а 1-2 раза в неделю маски из картофельных очисток, смешанных с горсткой льняного семени, залитых небольшим количеством воды и сваренных до состояния кашицы.
Плоскостопие, которое причиняет столько боли, можно свести до минимума такими нехитрыми упражнениями, как сгибание и разгибание пальцев ног, прокатывание по полу обычной бутылки, а также полезно ходить босиком по ковру, а летом по теплому песку и траве.
Ответ от Наталья Пигарева[новичек]
Пятки гладки!
Как говорят французы, если голова и ноги в порядке, то и все остальное в ажуре. О лице мы помним всегда, не один раз в день смотримся в зеркало — и, если что не так, достаем сумочку красоты и немедленно производим косметический "ремонт".
А что же ноги? Им нужна не меньшая забота. И не только из соображений эстетики. Кроме того, что неухоженные ноги портят походку и ухудшают осанку, они быстро устают, а иногда и болят при ходьбе. Нередко виной дискомфорта становятся сухость и ороговение кожи пяток, на них появляются трещины или потертости, устранить которые нелегко, но можно.
Чтобы сделать кожу гладкой, ежедневно принимайте теплые ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и усиливают в ней кровообращение. Хороший эффект оказывает добавление питьевой соды (1 ст. л. на 1 л воды) или настоя ромашки (3 ст. л. цветков на 1 л кипятка, настоять 30 мин.) . Если трещины более глубокие, этого бывает недостаточно. Но не отчаивайтесь, а обратитесь к проверенным рецептам фитотерапии для внутреннего и наружного применения.
Помогут травы…
Крапива глухая (яснотка белая)
1 ст. л. сырья (травы) залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Этот же настой используют наружно для примочек 2-3 раза в день.
Кора дуба
500 г измельченной коры кипятить 30 мин в 3-4 л воды. Этот отвар использовать для ванн, примочек, компрессов, разбавив водой (1:1).
Лук репчатый
Измельченные свежие луковицы или листья (в виде кашицы) завернуть в марлю и ежедневно прикладывать к трещинам на 1-2 часа. (Это средство эффективно также при ожогах, воспалениях кожи, зудящих сыпях, ревматизме, а также для удаления угрей, веснушек, пигментных пятен) .
Календула лекарственная
2 ст. л. измельченных цветков залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, профильтровать, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Лапчатка прямостоячая (калган)
Масляным экстрактом из корневищ лапчатки (или цветков календулы) на оливковом масле (1:10, настаивать 2 недели) смазывать трещины 2 раза в день. Экстракты лапчатки и календулы можно чередовать.
… и ароматерапия
При трещинах на подошвах (а также ладонях или в уголках губ) используют эфирные масла ромашки, сантала, кипариса, кедра, сосны, лимона.
На 10 г крема, например, детского, можно добавить по 4-5 капель ромашкового и лавандового, кипарисового и кедрового или соснового и лимонного эфирных масел. Пораженные участки кожи смазывать таким обогащенным кремом 2-3 раза в день.
В горячую ножную ванночку добавить 5-6 капель кипарисового или 4-5 капель лимонного и соснового эфирных масел, предварительно смешанных с эмульгатором (раствором меда, соли, молоком или сывороткой) .
На трещины полезно также делать маски на основе эфирных масел проростков семян, облепихи, шиповника, авокадо или жожоба: на 2 ст. л. одного из этих базисных масел добавить 3-4 капли кипарисового, 4-5 капель соснового и 5-6 капель ромашкового эфирных масел.
Такие процедуры быстро устранят утраченную эластичность кожи, смягчат ее и избавят от трещин.
Пятки гладки!
Как говорят французы, если голова и ноги в порядке, то и все остальное в ажуре. О лице мы помним всегда, не один раз в день смотримся в зеркало — и, если что не так, достаем сумочку красоты и немедленно производим косметический "ремонт".
А что же ноги? Им нужна не меньшая забота. И не только из соображений эстетики. Кроме того, что неухоженные ноги портят походку и ухудшают осанку, они быстро устают, а иногда и болят при ходьбе. Нередко виной дискомфорта становятся сухость и ороговение кожи пяток, на них появляются трещины или потертости, устранить которые нелегко, но можно.
Чтобы сделать кожу гладкой, ежедневно принимайте теплые ножные ванночки. Они не только очищают кожу, но и усиливают в ней кровообращение. Хороший эффект оказывает добавление питьевой соды (1 ст. л. на 1 л воды) или настоя ромашки (3 ст. л. цветков на 1 л кипятка, настоять 30 мин.) . Если трещины более глубокие, этого бывает недостаточно. Но не отчаивайтесь, а обратитесь к проверенным рецептам фитотерапии для внутреннего и наружного применения.
Помогут травы…
Крапива глухая (яснотка белая)
1 ст. л. сырья (травы) залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Этот же настой используют наружно для примочек 2-3 раза в день.
Кора дуба
500 г измельченной коры кипятить 30 мин в 3-4 л воды. Этот отвар использовать для ванн, примочек, компрессов, разбавив водой (1:1).
Лук репчатый
Измельченные свежие луковицы или листья (в виде кашицы) завернуть в марлю и ежедневно прикладывать к трещинам на 1-2 часа. (Это средство эффективно также при ожогах, воспалениях кожи, зудящих сыпях, ревматизме, а также для удаления угрей, веснушек, пигментных пятен) .
Календула лекарственная
2 ст. л. измельченных цветков залить 400 мл кипятка, настоять 2 часа, профильтровать, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Лапчатка прямостоячая (калган)
Масляным экстрактом из корневищ лапчатки (или цветков календулы) на оливковом масле (1:10, настаивать 2 недели) смазывать трещины 2 раза в день. Экстракты лапчатки и календулы можно чередовать.
… и ароматерапия
При трещинах на подошвах (а также ладонях или в уголках губ) используют эфирные масла ромашки, сантала, кипариса, кедра, сосны, лимона.
На 10 г крема, например, детского, можно добавить по 4-5 капель ромашкового и лавандового, кипарисового и кедрового или соснового и лимонного эфирных масел. Пораженные участки кожи смазывать таким обогащенным кремом 2-3 раза в день.
В горячую ножную ванночку добавить 5-6 капель кипарисового или 4-5 капель лимонного и соснового эфирных масел, предварительно смешанных с эмульгатором (раствором меда, соли, молоком или сывороткой) .
На трещины полезно также делать маски на основе эфирных масел проростков семян, облепихи, шиповника, авокадо или жожоба: на 2 ст. л. одного из этих базисных масел добавить 3-4 капли кипарисового, 4-5 капель соснового и 5-6 капель ромашкового эфирных масел.
Такие процедуры быстро устранят утраченную эластичность кожи, смягчат ее и избавят от трещин.
Ответ от Галина Погребняк[гуру]
лучший вариант в сауне отпарить, потом потереть специальной р=терочкой и после можно кремом для ног воспользоваться, или дома горячие ванночки делать с добавлением масел эфирных и морской соли.. . а если денег мног ои не жалко то можн ов салон сходить) там всяких разных процедур куча)
лучший вариант в сауне отпарить, потом потереть специальной р=терочкой и после можно кремом для ног воспользоваться, или дома горячие ванночки делать с добавлением масел эфирных и морской соли.. . а если денег мног ои не жалко то можн ов салон сходить) там всяких разных процедур куча)
Ответ от Жанна[новичек]
Рецепт крема: 1 тюбик любого крема для ног, 1 пузырек аммиака, 1 пузырек глицерина (аммиак и глицерин продается в аптеках) . Все смешать. Сделать педикюр. После этого смазать кремом и надеть х/б носки.
Рецепт крема: 1 тюбик любого крема для ног, 1 пузырек аммиака, 1 пузырек глицерина (аммиак и глицерин продается в аптеках) . Все смешать. Сделать педикюр. После этого смазать кремом и надеть х/б носки.
Ответ от Нина Бурмистрова[гуру]
Полностью подписываюсь, под высказыванием выше. Примите совет, очень действенный!
Полностью подписываюсь, под высказыванием выше. Примите совет, очень действенный!
Ответ от Ўлия Максимова[новичек]
Подержи ноги в горячей воде (чтобы было терпимо) с горчицей и ничего не делая пятки станут гладкими и розовенькими. Я когда болела так лечилась, и у меня пяточки стали гладкими, сама не знала этого, попробуй!
Подержи ноги в горячей воде (чтобы было терпимо) с горчицей и ничего не делая пятки станут гладкими и розовенькими. Я когда болела так лечилась, и у меня пяточки стали гладкими, сама не знала этого, попробуй!
Ответ от Ђори Хулиганка[новичек]
крем купи увлажняющий, почисть пемзой или спец щеткой для пяток...
крем купи увлажняющий, почисть пемзой или спец щеткой для пяток...
Ответ от VVW MAMAY[гуру]
Самый эффективный способ- сделать т. н аппаратный (медицинский )педикюр с соотв. технологией и материалами. В домашних условиях немного тяжелее и результат чуть хуже но ...распарьте ноги в ванной или подходящей посудине лучше в щелочной воде (соль, сода) ; пилочкой или неочень крупной наждачной бумагой, камнем или пемзой удалите все ороговелые части кожи (аккуратно, не повредите кожу) и вотрите в кожу смягчающий или увлажняющий кремили сметану если нет больше ничего... старайтесь поддерживать полученный результат хотя бы раз в месяц...
Самый эффективный способ- сделать т. н аппаратный (медицинский )педикюр с соотв. технологией и материалами. В домашних условиях немного тяжелее и результат чуть хуже но ...распарьте ноги в ванной или подходящей посудине лучше в щелочной воде (соль, сода) ; пилочкой или неочень крупной наждачной бумагой, камнем или пемзой удалите все ороговелые части кожи (аккуратно, не повредите кожу) и вотрите в кожу смягчающий или увлажняющий кремили сметану если нет больше ничего... старайтесь поддерживать полученный результат хотя бы раз в месяц...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как сделать пятки гладкими
пяточки. Как сделать пятки гладкими и розовыми?
Чтобы сделать пятки гладкими и розовыми, начинайте уход с ванночек. Отлично помогает смесь из двух
подробнее...
спросили в Педикюр
сухой педикюр, без распаривания - что это, чем он лучше?
Это педикюр выполняется аппаратом, у нас он дороже, но мне больше нравится с распариванием, он
подробнее...
сухой педикюр, без распаривания - что это, чем он лучше?
Это педикюр выполняется аппаратом, у нас он дороже, но мне больше нравится с распариванием, он
подробнее...