Как сделать лицо красивым
Автор Алефтинамихайловна петренко задал вопрос в разделе Другое
как сделать лицо красивым за неделю и получил лучший ответ
Ответ от Елена ***[гуру]
Совет 1
Помните, что здоровое лицо – это чистое лицо. А чтобы оно было чистым – его, естественно, нужно умывать, но не с мылом, а со специальными косметическими средствами. Сейчас на рынке огромный выбор подобных средств, поэтому подробно останавливаться на них необходимости нет.
Совет 2
Умываясь, не нужно усердствовать – не трите лицо сильно, иначе нанесете коже невидимые повреждения, которые потом гарантированно воспалятся.
Совет 3
Не умывайтесь горячей водой. Горячая вода заставляет кровь быстро приливать к лицу, из-за этого капилляры расширяются и украшают ваше лицо красноватой сеткой. В результате кожа лица выглядит нездоровой и, что самое страшное, делает ваше лицо старее, чем оно есть на самом деле!
Совет 4
Пот – лучшая среда для бактерий. Поэтому по возможности как можно быстрее смывайте пот.
Совет 5
Не нужно злоупотреблять скрабами. Функция скраба – удалять с поверхности кожи мертвые ороговевшие частицы, открывая молодую здоровую кожу. Однако постоянное применение скраба нарушает естественный процесс обновления кожи, в результате состояние кожи лица ухудшается.
Совет 6
Правильное питание полезно не только вашему телу, внутренним органам, но и коже. Следите за своей диетой, в ней должно быть правильное сочетание белков, углеводов и жиров. Именно жиры делают нашу кожу эластичной. Лучший источник жиров – это рыба, орехи и растительные масла.
Совет 7
Пейте воду! Нехватка воды вызывает образование морщин. Выпивайте ежедневно необходимое лично вам количество чистой воды.
Совет 8
Знаете, что такое мимические морщины? Это морщины, которые возникают в местах «однообразных гримас». По возможности старайтесь сохранять невозмутимое лицо.
Совет 9
Солнечная активность вызывает обезвоживание кожи, что как следствие вызывает появление морщин. Процесс сходен с превращением винограда в изюм. Поэтому перед выходом на солнце нанесите на кожу лица солнцезащитный крем. Это нужно делать примерно за полчаса до выхода, на пляже лучше использовать крем водостойкий.
Совет 10
Бытует мнение, что искусственный загар красивее обычного. Однако при искусственном загаре ваша кожа подвергается более жесткому воздействию ультрафиолетовых лучей. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела загорелой, и при этом не наносился урон коже, – используйте автозагар. Автозагар – это специальный безвредный краситель, который имитирует цвет загорелой кожи.
Совет 11
Меньше алкоголя и табака! Почему? Ну, на этот вопрос вы и сами знаете ответ. В толпе заядлого курильщика и выпивоху всегда легко узнать по нездоровому цвету лица.
Совет 12
Здоровый полноценный сон очень важен для нашего организма, в том числе и для нашей кожи. Поэтому отводите на сон по возможности не менее 8-10 часов.
Источник: Советы как сделать лицо красивым
Алефтина Михайловна! Думаю, если лицо не красивое, то его и за год хрен сделаешь красивым.
-Изменить свое понимание красивости лица.
Первое, на что обращают люди при знакомстве с женщиной – это, конечно же, лицо. И первое впечатление будет складываться исходя из того, как человек выглядит внешне. Поэтому очень важно, чтобы лицо было свежим, здоровым, и красивым. Если какой-то составляющей не хватает, это вполне можно исправить! Как сделать лицо красивее? Постараемся дать ответ на этот вопрос. Секреты омолаживания в здоровом образе жизни Если вы хотите, чтобы молодым ваше лицо было еще долгие и долгие годы, то уход здесь, в первую очередь, нужен даже не столько самому лицу, сколько всему организму в целом. Сейчас объясним почему. Допустим, вы съели жирную пищу, и уже через пару часов часть этого жира непременно выступит на волосах, а также отдельных участках кожи. Это происходит потому, что из кишечника жир всасывается в кровь и разносится по всему организму с током крови. И уже спустя какое-то время, каждая клетка вашего организма впитает в себя свою порцию жира. Как вы думаете, будет ли лицо по-прежнему оставаться молодым и красивым, если весь организм стремится к старению? Нет, конечно же! И здесь будет бессмысленно мазать кожу разными омолаживающими кремами, поскольку эффекта никакого не будет. Поэтому, чтобы красивый цвет лица сохранился надолго, нужно серьезно заняться омолаживанием всего вашего организма. Правильный уход за кожей Немного о структуре вашего лица: за поверхностью кожи находится так называемый эпидермис, дальше под ним расположены ещё более глубокие слои – дерма, а ещё глубже – мышцы лица. Если последние лишаются своего тонуса и становятся дряблыми, соответственно и лицо теряет свою красоту. Чтобы этого не произошло, и красивая кожа лица всегда радовала глаз, начинайте повышать упругость кожи, а также укреплять подкожные мышцы лица. Тренировать их можно так же, как и любые другие мышцы с помощью специальных упражнений. Вот несколько полезных упражнений: втягивайте щёки, напрягайте мышцы шеи, затем напрягайте мышцы, которые словно растягивают кожу лица от носа к вискам и так далее; попробуйте упражнение, связанное с тренировкой мышц, поднимающих уголки рта. Напрягать их следует со значительным усилием, чтобы со временем они стали более упругими и крепкими. Тренироваться так два раза в неделю будет вполне достаточно. Делайте их время от времени, и эффект не замедлит появиться. Массаж, как один из способов ухода за кожей лица Красивые лица женщин долго будут оставаться такими, если всерьёз задуматься о массаже, поскольку он является одним из самых эффективных способов оздоровления и омоложения организма. С его помощью вы улучшите обмен процессов в массируемых тканях и добьетесь усиленного кровообращения, в том числе притока свежей крови, насыщенной кислородом. Как правильно делать массаж лица? Направление движений должно идти от подбородка к вискам, от носа к вискам, а также от середины лба. Массаж лица делают курсами – десять дней массажа и тридцать отдыха. Обратите внимание, что если кожу размять довольно сильно, то можно добиться существенного притока крови к лицу, но в то же время чрезмерные интенсивные движения растягивают и повреждают кожу. Поэтому при массировании лица ищите золотую середину. Если же вы хотите убрать «мешки» под глазами, можно выполнить легкие поглаживания подушечками пальцев под глазами. Красивый макияж – красивое лицо Красивые женские лица появляются и благодаря правильному использованию косметических средств. С помощью косметики можно скрыть все ваши дефекты и сделать акцент на достоинствах. Раскроем для вас несколько секретов красивого макияжа. Макияж следует наносить только на чистое лицо. Умойтесь очищающим средством или обработайте лицо специальным лосьоном, тоником или молочком. Наносите косметику только при ярком свете, чтобы макияж смотрелся естественно. И не торопитесь, в противном случае лицо будет выглядеть
Пластическая хирургия... Только так.