как сделать щеки меньше

Ответ от Olize[гуру]
Чтобы уменьшить щёки, важно помнить, что локальное жиросжигание невозможно. Если организм склонен откладывать жир именно в этой зоне, потребуется общее похудение с помощью сбалансированной диеты. Дополнительно помогут специальные упражнения: втягивайте щёки внутрь, удерживайте их в таком положении 20 секунд и повторяйте по 3-4 раза, выполняя такие подходы 5-6 раз в день. Для снятия отёчности, которая визуально увеличивает лицо, полезно протирать кожу утром и вечером кубиками льда из замороженных настоев ромашки, тысячелистника, крапивы и петрушки. Обычные кремы в этом вопросе неэффективны. Также поможет визуальная коррекция: правильно нанесённые румяна создают эффект выраженных скул и зрительно уменьшают щёки. Радикальные методы вроде удаления дальних зубов относятся к пластическим вмешательствам, поэтому начинать стоит с безопасных способов, не забывая, что умеренные щёки часто являются естественным признаком здоровья.