как сделать сильные руки



Автор Єокс задал вопрос в разделе Другое

Как можно сделать руки более сильными в домашних условиях? (для девушек) и получил лучший ответ

Ответ от Бульбозавр OOO[гуру]
Самое лучшее это отжимание от пола, по "настоящему"- не головой, а грудью... и конечно хват кистью- для этого обычный эспандер для кисти, когда сила в кисти рук появляется, то и остальное делать легче. А отжиматься- делай" партиями" -сначало сколько сможешь, потом еще так-же раза четыре, но естественно результат хуже будет, со временем ( через дня три) нагрузку увеличивай. Можешь, упражнения, дополнить и гантелями

Ответ от Мария Соколова[гуру]
Ты все правильно думаешь. Отжимания и подтягивания, по несколько заходов. Постепенно, у каждого по-своему.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно сделать руки более сильными в домашних условиях? (для девушек)
спросили в Krym Solomon
как сделать руки сильными девушке: -)
во перых кальция принимать.
есть еще такие эспандеры для рук. их юзать.
упражения на
подробнее...
спросили в Другое Девушка
Как влюбить в себя девушку?
Как влюбить в себя девушку

Есть несколько основных правил, которые очень желательно
подробнее...

как сделать наиболее безболезненным первый анальный секс?
Лучше всего делать это во время куни. Если ты умеешь доводить её с помощью куни до оргазма, то
подробнее...
спросили в Любовь
Как начать встречаться с девушкой?
Подростковый возраст - довольно сложный и важный период в жизни каждого человека. Плен иллюзий,
подробнее...

Подскажите как наладить отношение с девушкой?
не стесняйся и не бойся показаться дураком, хуже как я понял уже все равно быть не может... .подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как предложить девушки встречатся
По крайней мере я (спустя несколько недель, если мне девушка очень нравится) говорил что-то вроде
подробнее...
спросили в Другое Огре
Расстался со своей девушкой Хочу познакомится через интернет! С какой фразы начать разговор, чтобы они ответили? Спасибо
- Девушка, а угадайте, как вас зовут?

- Девушка! Вино какого ларька вы предпочитаете в
подробнее...
спросили в Девушка Девушки
Как предложить девушке встречаться?
еред тем, как предложить девушке встречаться, нужно тщательно подготовиться к разговору. Не нужно
подробнее...
спросили в Отношения Девушка
Как нужно вести себя с девушкой?
1. ОПРЕДЕЛИСЬ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ЭТИХ ОТНОШЕНИЙ.

Лучше будет, когда она тебе
подробнее...
спросили в Отношения Поцелуй
Как, технически правильно, должен пройти первый поцелуй?
ИНСТРУКЦИЯ ПО ПЕРВОМУ ПОЦЕЛУЮ

это инструкция для молодых людей перед первым в их жизни
подробнее...
спросили в Отношения
А правда, что рядом с сильной женщиной любой мужчина расслабляется и становится слабым, ленивым?
есть и такое.... НО такие отношения долго не протянут.... сколько волка не корми, а в лес всё равно
подробнее...
спросили в Балаклава
Бег зимой Здравствуйте. Вопрос. Бег зимой. Как правильно дышать, чтобы не застудить горло и лёгкие. Балаклава?
Зимой бегать намного тяжелее, и заболеть можно. Но имея достаточно знаний, можно предостеречь себя
подробнее...
спросили в Любовь
Как сделать так, чтобы девушка влюбилась в тебя?
Отвечу как понимающая суть ситуации.
Большинство девушек любят гордых и сильных парней (не
подробнее...
спросили в 1236 год
Где находится такое местечко? Его название? и какие есть легенды и поверия???
Биляр (тат. Биләр) — средневековый город в Волжской Булгарии, существовавший с 10 по 13 века.
подробнее...

Возможно ли на 5 месяце беременности сделать аборт?
20 неделек!! !
Я в 8 неделек видела как сильно бьется маленькое сердечко, в 9 как он танцует,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*