Автор Пексикид задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Что сделать, чтобы не хотелось кушать? (не пишите "покушать"!!!) и получил лучший ответ
Ответ от Niki[гуру]
Чтобы снизить аппетит, важно пересмотреть режим питания. Старайтесь есть часто, но небольшими порциями, и не наедаться вечером после 16:00 или 18:00. Если голод становится сильным, подогрейте молоко, добавьте в него маленькую щепотку чайной заварки, дайте настояться и медленно выпейте. Также можно маленькими глотками выпить стакан кефира или заварить зеленый чай, который хорошо притупляет чувство голода. Еще один действенный метод: начните готовить дома что-то сложное и требующее много времени. Сам процесс долгой готовки часто полностью перебивает аппетит. При этом растущему организму необходимы питательные вещества, поэтому вместо жестких ограничений лучше добавить больше физической активности и спорта, чтобы поддерживать форму без вреда для здоровья.
зачем не кушать? Ешь по утрам хлопья с молоком и все.А так водой перебивайся фтобы есть не хотелось
фрукты, кефир если очень хочется есть
Попить горячего чая
пожррри
Приготовь что-нибудь сама! Что-нибудь сложное и долго готовящееся. По опыту - после готовки есть не хочется абсолютно! :)))
попей, если есть нельзя)))))
попей воды или сока, лучше на фруктозе. Иногда можно тяпнуть горячего бульончика из кубиков (грибной, например)
покури, поспи говорят помогает..
пить побольше воды и тогда есть меньше хочется!
семечки грызите, чай с нарезанным в него яблоком пейте, моркови натрите побольше-помогает!
Пожрать !Или покурить !
Черный чай с молоком без сахара отбивает аппетит
Пейте зеленый чай, мне помогает. .можно и обычный чай пить. .если совсем невмоготу, можно выпить стакан кефира, маленькими глотками.
Спать и больше пить воды без газов.
Ложись спать:))))))))))))))
съешьте вареное яйцо, калорий почти нет, а насыщаетесь, пейте молоко
Dnem kushat' nado! Ne kushai we4erom, posle 16 -oo,a esli o4en' xo4etsja,nagrei w 4ashke moloka,kin' tuda shepotku sawarki 4aja,dai postojat' i medlenno pei.O$en' xorosho utoljaet golod.
Зеленый, очень крепкий, терпкий чай... чтобы подташнивало... в школе можно листья жевать.. отбивает аппетит, очень сильно...
Помоему рановато худеть.. . В твоем возрасте от неправильного питания легко заработать гастрит.. . Если растущий организм хочет есть, значит надо!! ! А чтоб ненабирать лишний вес, больше двигайся и не ешь после 18-00. И старайся есть понемногу, пусть почаще, но понемногу.. . Кстати, судя по фото, у тебя замечательная фигура и не надо стараться походить на худощавых маникенщиц.. . В девушке главное не фигура, а красивая душа и загадка.. . Ну в крайнем случае, займись спортом, подтянешь все что висит и выпирает!!!!:))))
Как сделать так чтобы твоё желание исполнилось?
Чтобы желание исполнилось, объедините веру, правильную формулировку и действия. Сформулируйте мечту
подробнее...
Ребёнок не хочет идти в садик, плачет. Дома оставить не с кем. Как сделать, чтоб ей хотелось туда идти? Подскажите, кто
До того, как первый раз пойти в детский сад (когда походили комиссию) , я водила своего малыша к
подробнее...
Как сделать так, чтобы парень который тебе нравится, влюбился в тебя
Хорошая новость: чтобы влюбить в себя мужчину тебе не нужно кардинально меняться. Наоборот – ты
подробнее...
Как признаться парню в любви. Помогите плиз
Как признаться парню в любви и не испугать своей настойчивостью – это вопрос, который интересует
подробнее...
Как развить свой бизнес?
Нормальная сумма для открытия своего бизнеса (2700$).
У меня сейчас подобная ситуация как у
подробнее...
Есть вопрос. Как вновь разбудить страсть в муже? Бытовуха поглощает нас!
Я считаю, что если вы будите заставлятьего ревновать, то еще хуже съделаете... Какой-то психолог
подробнее...
Как признаться в любви парню, и стоит ли это делать??
Признаваться в любви первой определенно стоит. Многие девушки, решившиеся на этот шаг, об этом не
подробнее...
Как набить себе цену на работе и сделать так, чтобы тебе подняли зарплату?
Чтобы набить себе цену, станьте незаменимым: возьмите ключевые задачи и овладейте важной
подробнее...
Восстановятся ли отношения после снятия магических программ
То, что Вы описываете, говорит о том, что работа не закончена, и энергетика не восстановлена .После
подробнее...
Сочинение на темы: "Если бы я был депутатом законодательного собрания""Идеальный депутат""Закон принят - закон работает"
Если бы я был депутатом, моя главная задача заключалась бы не в красивых речах, а в реальной помощи
подробнее...
Почему Вы выбрали профессию юриста?!
Правды хотелось и справедливости. А когда работать стала, поняла, что ни того, ни другого у нас не
подробнее...
Что ответить бывшему парню на довольно простой вопрос...
Самый здоровый вариант реакции на сообщения бывшего парня, особенно если вопрос кажется простым или
подробнее...
Выбираю день свадьбы
Свадебный месяц – как выбрать?
Наверное, каждому из нас знакомо мнение о том, что не
подробнее...