как сделать волосы мягче

Ответ от W[гуру]
При частом использовании фена и щипцов волосам нужна защита и глубокое увлажнение. Всегда используйте хороший шампунь и обязательно отдельный бальзам, средства два в одном для поврежденных волос не подходят. Перед укладкой наносите термозащиту и по возможности снижайте температуру приборов. Для восстановления изнутри полезно есть морскую рыбу как источник омега-3, витаминов А и Д, а также черный ржаной хлеб с молоком для получения витаминов группы В и кальция. Дополнительно можно пропить курс витамина Е по две капсулы три раза в день в течение тридцати дней. Из внешних средств отлично работает маска из половины ампулы Эссенциале Н, одного яичного желтка и двух столовых ложек кефира для жирных волос или сметаны для сухих. Держите смесь под полотенцем час, затем смойте без шампуня. Также эффективна смесь тертого лука, желтка и ложки меда, но учитывайте, что запах выветривается долго. Регулярный уход вернет волосам мягкость и шелковистость.