Автор Просто Светулька задал вопрос в разделе Прочие развлечения
как сесть на шпагат за 7 дней? и получил лучший ответ
Ответ от Mansur karimov[гуру]
Можно сесть и за 1 раз. только больно очень.
Ответ от Ёветлана Гончарова[гуру]
Если не обладаете супер природной эластичностью сухожилий, то никак. Растяжка - дело не быстрое, если не хотите порвать связки.
Если не обладаете супер природной эластичностью сухожилий, то никак. Растяжка - дело не быстрое, если не хотите порвать связки.
Ответ от Идущий[гуру]
Это к хирургу. Кстати, скорее всего к нему (точнее, к травматологу) вы и так попадёте, если всерьёз проникнитесь этой идеей.
А зачем вам непременно шпагат? Хотите удивить друзей? Тогда освойте лучше бакасану: делается куда проще, у меня на занятиях люди иногда со второго раза выполняют, зато зрелище эффектное 🙂
Это к хирургу. Кстати, скорее всего к нему (точнее, к травматологу) вы и так попадёте, если всерьёз проникнитесь этой идеей.
А зачем вам непременно шпагат? Хотите удивить друзей? Тогда освойте лучше бакасану: делается куда проще, у меня на занятиях люди иногда со второго раза выполняют, зато зрелище эффектное 🙂
Ответ от Ўлия Асанидзе[новичек]
Сесть на шпагат за 7 дней-нереально. Нужна хорошая розтяжка, а это как минимум месяц. (Если каждый день растягиваться!!!)
Сесть на шпагат за 7 дней-нереально. Нужна хорошая розтяжка, а это как минимум месяц. (Если каждый день растягиваться!!!)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как сесть на шпагат за 7 дней?