как снизить кортизол у женщин



Как понизить кортизол

Автор Џ задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

как снизить уровень кортизола? и получил лучший ответ

Ответ от Ђаня Ларина[гуру]
Для снижения этого гормона обязательно надо похудеть - без этого никак. Так же следует отказаться от кофе и алкоголя, есть много полноценного белка (варёного мяса, спирулины) , выпивать много жидкости (от 2 литров в день) , и всегда высыпаться.
Помимо всех этих мер, есть замечательные абсолютно безвредные, натуральные средства и витамины, понижающие кортизол.
Пока перестраиваете свой образ жизни, обязательно используйте их ежедневно.

Ответ от МаргаритаФилатова[гуру]
Повышение уровня кортизола в крови может быть симптомом совершенно различных заболеваний, каждое из которых требует определенной схемы лечения. К таким заболеваниям относятся ожирение, сахарный диабет, гипотиреоз, аденома надпочечников и множество других патологических состояний. Прежде всего, Вам необходимо пройти обследование у эндокринолога, для уточнения диагноза и назначения схемы лечения.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как снизить уровень кортизола?

Очень сильно выпадают волосы. Что делать?
Алопеция (облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*