Автор Ётелла задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Как сохранить форму и размер груди после родов и кормления. и получил лучший ответ
Ответ от Tabiti5[гуру]
Носить бюстик для кормящих, чтобы грудь не обвисала
Ответ от Victoria[гуру]
ухаживать за грудью, растирать полотенцем, делать контрастный душ, делать упражнения для груди (в интернете полно инофрмации по поводу этих упражнений для сохранения и поддержания формы груди) носить белье для беременных и кормящих мам, а еще врачи говорят что долгое кормление грудью, более 1 года не дает груди обвиснуть, не знаю правда аль нет)) )
а еще от физиологии зависит. Вот представьте, до родов был 2 размер, после 4-ый, а после стал 3-ий, кожа растягивается а назад не всасывается
ухаживать за грудью, растирать полотенцем, делать контрастный душ, делать упражнения для груди (в интернете полно инофрмации по поводу этих упражнений для сохранения и поддержания формы груди) носить белье для беременных и кормящих мам, а еще врачи говорят что долгое кормление грудью, более 1 года не дает груди обвиснуть, не знаю правда аль нет)) )
а еще от физиологии зависит. Вот представьте, до родов был 2 размер, после 4-ый, а после стал 3-ий, кожа растягивается а назад не всасывается
Ответ от Апокалипсис на шпильках[гуру]
а по моему все полный бесполезняк, все равно как раньше уже не будет :-((
а по моему все полный бесполезняк, все равно как раньше уже не будет :-((
Ответ от Ирина Каршина[гуру]
Не ходить без бюстгальтера. А размер может немного и измениться (думаю, форма важнее).
Не ходить без бюстгальтера. А размер может немного и измениться (думаю, форма важнее).
Ответ от Ёергей[гуру]
не ходить без бюстгалтера, не толстеть и не худеть резко, пользоваться кремами для груди.
не ходить без бюстгалтера, не толстеть и не худеть резко, пользоваться кремами для груди.
Ответ от Лёлька[гуру]
При каждом посещении душа направлять сильным напором струи на грудь, каждую по минут 5 хотябы.. результат не заставит себя ждать.
Я всегда так делала (вычитала где то давно).. сейчас мне под 40,двое детей и с грудью все в порядке. Удачи.
При каждом посещении душа направлять сильным напором струи на грудь, каждую по минут 5 хотябы.. результат не заставит себя ждать.
Я всегда так делала (вычитала где то давно).. сейчас мне под 40,двое детей и с грудью все в порядке. Удачи.
Ответ от ЃсатыйПолосатыйБуржуйчик[гуру]
не кормить грудью слишком долго - во-первых. не более полугода. тогда форма не успеет испортиться.
во-вторых, длеать упраженения (руки туда-сюда раводить с гирьками) и носить белье специальное, чтобы кожа не обвисла. потому что основная проблема - это молочная железа увеличивается при кормлении, кожа растягивается. а потом железа уменьшается, а растянутая кожа обвисает. т. е. грудь действительно получается "пустой" внутри.
не кормить грудью слишком долго - во-первых. не более полугода. тогда форма не успеет испортиться.
во-вторых, длеать упраженения (руки туда-сюда раводить с гирьками) и носить белье специальное, чтобы кожа не обвисла. потому что основная проблема - это молочная железа увеличивается при кормлении, кожа растягивается. а потом железа уменьшается, а растянутая кожа обвисает. т. е. грудь действительно получается "пустой" внутри.
Ответ от Анастасия[гуру]
я кормлю сейчас второго ребенка - грудь не изменилась, ношу тот же размер, что и до первой беременности, от чего зависит, не знаю, ничего не делала. Может генетика, может образ жизни. В любом случае - все упражнения на грудные мышцы - отжимания, утяжелители - все поможет. Контрастный душ. Если ваш родной размер небольшой, то шансов сохранить грудь больше.
я кормлю сейчас второго ребенка - грудь не изменилась, ношу тот же размер, что и до первой беременности, от чего зависит, не знаю, ничего не делала. Может генетика, может образ жизни. В любом случае - все упражнения на грудные мышцы - отжимания, утяжелители - все поможет. Контрастный душ. Если ваш родной размер небольшой, то шансов сохранить грудь больше.