как справиться с тоской по умершему

Ответ от Alfa Omega[гуру]
Время действительно помогает, но процесс переживания утраты индивидуален и не имеет строгих сроков. Справиться с тоской по умершему родственнику можно, постепенно находя новые способы сохранить с ним связь. Светлая память позволяет человеку продолжать жить в вашем сердце. Не подавляйте эмоции, дайте себе время на естественное проживание горя. Разговаривайте с ушедшим мысленно, вспоминайте его добрые слова и поступки. Так вы сохраняете его незримое присутствие в своей жизни и побеждаете смерть в своем сердце. При этом очень важно направлять свою любовь и заботу на живых близких, которые нуждаются в вашем внимании здесь и сейчас. Душевный покой и любовь оставшихся на Земле людей делают путь ушедшей души легче и светлее. Позвольте себе грустить, но находите силы жить дальше, сохраняя внутри тот свет, который дал вам этот человек.