как справиться с ленью

Ответ от Лучший[гуру]
Лень часто является сигналом организма о необходимости отдыха, но если она мешает делам, с ней можно справиться проверенными методами. Сначала расставьте приоритеты и не думайте обо всех задачах сразу. Разбейте большое дело на маленькие шаги, чтобы начать было не так страшно. Создайте вокруг себя боевой настрой: включите бодрую музыку или украсьте рабочее место, чтобы оно вызывало позитивные эмоции. Держите в голове конкретную награду за результат, будь то премия, похвала или свободное время. Иногда помогает поиск истинной мотивации: когда человек зажигается идеей или сильной личной целью, лень отступает сама. Помните, что короткий полноценный перерыв без чувства вины часто восстанавливает силы лучше, чем многочасовое принуждение.