как структурировать историю

Ответ от Rasul[эксперт]
у меня была аналогичная проблкма. Попробуйте методику, которую предлагает Бодо Шефер, называется управление шансами. Есть версия в аудио формате. кроме того наччните использовать прогрпммку freemind - помогает структурировать мысли. Нужна помощь-пишите. Удачи вам

Ответ от SMidnight[активный]
Вера вам правильно подсказала.... прежде всего стоит все излагать на бумаге.. . заведите ежедневник.
Я когда не мог все запоминать, сильно много дел из асолютно разных отраслей взял лист А4 и выписал на нем блоки типа "Спорт", "Работа", "Саморазвитие"....итп. потом от каждого блока отходит вектор с целью, которая в свою очередь может делиться на подцели.... вообще для этого созданы прогграммы для ПК (майнджет помоему)
а вообще русскоязычным гуру тайм менеджмента считается Глеб Архангельский (glebarhangelsky.livejournal.com) по крайней мере из тайм менеджмента я больше не с кем не знаком.

Ответ от Ѐуслан Руслан[активный]
"Уникальная методика "И ЧЁ?"
Позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки!
Итак, у вас есть проблема?
Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»
Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]