Как обезопасить себя от рака
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как уберечься от рака ? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Принципы диеты, способствующей уменьшению риска развития рака (Американское Раковое Общество) :
1. Профилактика ожирения. В некоторых экспериментах было показано, что потребление более калорийном пищи приводит к увеличечению роста опухоли. Частота развития некоторых злокачественных опухолей обратно пропорциальна физической нагрузки, которая приводит расходованию калорий.
2. Уменьшение потребления жира с пищей. Эпидемиологические исследования и эксперименты на животных свидетельствует о прямой взаимосвяи между потреблением жира и частотой равзития рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы.
3. Включение в ежедневную диету различных овощей и фруктов, обеспечивающих организм клетчаткой, витаминами и химическими веществами, как показано в экспериментах на животных, предотвращает развитие опухоли.
4. Потребление пищи, обогащенной клетчаткой - цельные зерна злаковых, овощи и фрукты. Нерастворимая клетчатка уменьшает длительность переваривания пищи, и в связи с этим уменьшается контакт между канцерогенами и клетками слизистой оболочки кишечника. Одним из доступных способов профилактики развития рака является потребление пищи, богатой клетчаткой, связывающей канцерогены и влияющей на состав желчных кислот.
5. Ограничение потребления алкогольных напитков. Чрезмерное потребление алкголя приводит к развитию рака ротовой полости, пищевода, печени и молочной железы.
6. Ограничение потребления копченой и нитрит-содержащей пищи. Копчение может способствовать образованию канцерогенных веществ в пище. При взаимодействии нитритов с белками в кислой среде желудка образуются высоко канцерогенные нитрозамины.
Переезжай нах подальше!
Здоровый образ жизни
это на роду написано...к сожалению...(((
Это в большинстве своем наследственное заболевание - если в роду были такие больные - риск повышается.
никак это -судьба но можно потом вылечить
Никак...он в каждом из нас(раковые клетки).Начинает проявлятся при сбое в иммун.системе.
Как можно больше анти оксидантов!
Кушай помидорчики, пей таблетки "Селен-актив" и - поменьше нервничай! .) И все будет ок!
есл груди, то проводить профилактическое лечение (травки, крема, вода холодная)...если от рака матки, то заниматься сексом или родить ребёнка!!!Если крови...то...здавать ВО ВРЕМЯ анализы!!!Желаю, что бы ты не заболела этой болезнью!! УДАЧИ!
Способов на 100% уберечься от рака нет и быть не может. Можно говорить о снижении вероятности заболеть по сравнению со средними цифрами для данной местности и данной возрастной группы. Тем не менее, данные статистики, богатый опыт практической онкологии позволил выявить многие закономерности в возникновении и развитии рака. Этот опыт используется для рекомендаций по наиболее рациональному образу жизни, позволяющему значительно снизить риск заболеваемости.
ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА - это прежде всего устранение канцерогенных факторов, большинство из которых обусловлены образом жизни, и поддержание здоровья в целом. Отказ от курения, изменение диеты, добавки витаминов и микроэлементов, своевременное лечение хронических болезней реально снижают вероятность заболеть раком.
ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА включает в себя выявление, лечение и наблюдение групп риска - людей, уже имеющих хронические или предраковые заболевания, находящихся в длительном контакте с канцерогенными факторами, имеющих семейную предрасположенность к раку. Наиболее эффективны программы массового осмотра по выявлению рака и предраковых заболеваний кожи, слизистой оболочки рта, губы (осмотр и цитологичекая диагностика), рака шейки матки (цитологическая диагностики), молочной железы (пальпация, маммаграфия, термография), щитовижной железы (пальпация,УЗИ), прямой и ободочной кишки (пальцевое исследование кишки, анализ кала на скрытую кровь).
Рак, конечно, это страшно, но с ним можно бороться. А если его ещё нет, то можно заранее всё предусмотреть. Не в генах кроется опасность заболевания раком, а в семейных привычках. Очень много зависит от еды. В заболеваниях раком снижается водородный показатель ( до величины 5,6) Если показатель опустился ещё ниже - то человек обречен. Чем старше, тем сложнее поднять водородный показатель. Если водородный показатель в процессе лечения повышается, независимо от стадии болезни, то человек выживает. Как повысить его? Полный отказ от мясных блюд, сала, молока, сметаны, яиц, колбасы.
Переход на растительную пищу. Предпочтительны -рис, гречка, грибы всех видов, особенно шампиньоны у них pH - 7,4 едініцы. Овощи - первую очередь огурцы, тыкву, свеклу, морковь, бобы, ягоды і фрукты. облепиху, вишни, сливы, арбузы. Особенно полезны груші- у ніх 71 ед. Противопоказано во время такой диеты сахар, киви, водка, щавель, клюква.
Клетка рака при низком водородном показателе , проще сказать "кислотности" питается холестерином, глюкозой, кислородом. Главная задача - лишить её этого питания. Повысить рН можно 48 часовым- голоданием. После 12- часового голодания повышается рН слюны, через 18 часов - мочи, через 23 часа повышается кислотность крови и выдыхаемого воздуха. Через 48 часов происходит процесс подавления любого воспаления. Гибнут многие микроорганизмы и паразиты. Благодаря этому профилактическому голоданию можно убежать от рака и даже показать ему язык. Я голодала по 28 дней на дистиллированной воде и клизмах и делаю это каждый год. Меня уже сняли с онкологического учета. Если ты человек крещёный - полезно ходить в церковь и причащаться. Это сильнейший энергетический источник для подавления пессимизма, депрессии и дурацких мыслей о скорой кончине. Я от всей души желаю тебе справиться со своими страхами.
ФОН сдесь не причём надо прмвильно голову настроить(Желательно на любовь к окружающим)
Рак это просто ДРУГАЯ ФОРМА ЖИЗНИ.
Между прочим рак - это выработанный эволюционно механизм самоуничтожения особи в популяции. Это природа придумала, чтобы предотвратить появление опасных мутаций в будущих поколениях.
в воду не лазий
Забудьте про существование фастфуда (Ролтон, Доширак и т.п.), вместо растворимого кофе пейте молотый, красное вино прекрасно выводит радионуклиды. Если радиационный фон ниже 20 , то это норма.
никак
держать нервы в узде!
Овощи семейства крестоцветных (капуста Брокли) обладают уникальными свойствами и должны ежедневно присутствовать в нашем рационе. Как известно, пищевые индолы, содержащиеся в овощах семейства крестоцветных, способствуют нормальному функционированию эндокринной системы и поддержанию гормонального баланса в организме, укрепляют иммунную систему, значительно снижают риск заболевания раком груди и прямой кишки, обладают антиоксидантными свойствами, подавляя негативное воздействие свободных радикалов на организм человека. Пищевая добавка ExPress® содержит диетические индолы EnriDole 3-C® и представляет собой мощный концентрированный продукт. В каждой капсуле гарантировано содержание 35 мг диетических индолов, сульфорафана и аскорбигенов. Сульфорафан обладает антиканцерогенным свойством, подавляет рост опухолей.
стоит умереть от несчастного случая, не сейчас а лет через 100 от руки своего соперника