как убрать бока отзывы

Ответ от Иришка Маркелова[эксперт]
Сейчас очень хорошо развита пластическая хирургия. И там делают лепасакцию на раз-два. Но я бы вам посоветовал просто идти в тренажерный зал и начать качаться как бодибилдер. Я имею ввиду делать силовые упражнения (подымать гантели и различные тяжести) . Моя подруга тоже жаловалась что не может сбросить вес и уже сидит на диете 3 месяца, а похудела всего на 1. 5 килограмма. Я ее повел в зал и договорился с ней, что она все будет выполнять без всяких капризов так, как я скажу. Ей было тяжело и после часовой тренировки она была как выжатый лимон и валилась сразу спать. Но результат появилсяна лицо как я ей и обещал. Она потеряла 12 кг всего за неделю, всего за три похода в зал, всего за 3 часа тренировок!!! Задумайтесь. Главное захотеть и немного попотеть.