Как убрать складки на попе
Автор Вера Миронова задал вопрос в разделе События, результаты
какие упражнения нужно выполнять, чтобы убрать складки под попой? мне скоро будет 16 и получил лучший ответ
Ответ от Dancing Shiva[гуру]
складки...это же так круто!=0)оставь их
Ответ от Мозг[гуру]
Какие нафиг складки на жопе в 16 лет? Ещё задница толком не отросла, а уже убирать что-то хотите.
Если уж сильно беспокоят - запишитесь на фитнес. Ходите на занятия, выполняйте гимнастические упражнения, растяжку мышц ног (и заодно разглаживание складок). Вибромассажёр с ремнём есть специальный - зацепляете за попу и стоите, а он вибрирует. Раньше много такие в рекламе показывали на тв.
Какие нафиг складки на жопе в 16 лет? Ещё задница толком не отросла, а уже убирать что-то хотите.
Если уж сильно беспокоят - запишитесь на фитнес. Ходите на занятия, выполняйте гимнастические упражнения, растяжку мышц ног (и заодно разглаживание складок). Вибромассажёр с ремнём есть специальный - зацепляете за попу и стоите, а он вибрирует. Раньше много такие в рекламе показывали на тв.
Ответ от Каролина Янцевич[новичек]
Можно выполнять такие упражнения как:
1)Приседания. Делать нужно по 30 приседаний по 3 раза.
2) Лягте на гимнастический коврик на живот и делайте взмахи ногой. По 30 взмахов на каждую ногу
Удачи: )
Можно выполнять такие упражнения как:
1)Приседания. Делать нужно по 30 приседаний по 3 раза.
2) Лягте на гимнастический коврик на живот и делайте взмахи ногой. По 30 взмахов на каждую ногу
Удачи: )
Ответ от Док[активный]
Махи ногами назад или вверх при стойке на руках и коленях-поза собачки. Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц особенно помогает за неделю.
Махи ногами назад или вверх при стойке на руках и коленях-поза собачки. Антицеллюлитный массаж ног и ягодиц особенно помогает за неделю.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какие упражнения нужно выполнять, чтобы убрать складки под попой? мне скоро будет 16
как убрать живот за максимально краткое время?? ? диета, упражнение без разницы... и ещё упражнения для рельефа
Убираем Бока и Живот за 20 занятий (дней) !
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за
подробнее...
спросили в Мода
купила новые джинсы, вроде норм сидели, щас померила какие то складки образовались сзади под попой, и под коленями
У меня тоже такое было, чтоб их убрать нужно хорошенько выстирать и
подробнее...
купила новые джинсы, вроде норм сидели, щас померила какие то складки образовались сзади под попой, и под коленями
У меня тоже такое было, чтоб их убрать нужно хорошенько выстирать и
подробнее...
рецепт самсы подскажите пожалуйста, проверенный!
самса
500 г баранины или говядины, 1 кг муки, 3-4 луковицы, 300 г растительного масла,
подробнее...
как правельно сделать клизму!???
Берете кипяченую воду комнатной температуры. Наконечник "груши" помойте или ошпарьте кипятком.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как быстро и легко похудеть
девушка, извините, вам сколько лет? какой рост-вес? если на фото вы - вам худеть вообще нельзя!
спросили в Другое Кожа
атопическая кожа, какие ее признаки?
Атопия - генетически детерминированное состояние, характеризующееся склонностью к повышенному
подробнее...
атопическая кожа, какие ее признаки?
Атопия - генетически детерминированное состояние, характеризующееся склонностью к повышенному
подробнее...