как ухаживать за собой после 30 лет

Ответ от Мечтать полезно[гуру]
использовать косметику по возрасту
После 30-35 лет только начинает замедляться выработка коллагена и эластина в коже, начинают появляться первые морщинки. И о серьезных возрастных изменениях речь пока не идет. Но уход за лицом после 30 должен быть особенно тщательным, потому что кожа требует большего увлажнения и питания, чем, например, кожа в 25 лет. Очищение, увлажнение, питание и защита — вот какой должен быть уход за кожей после 30 лет, чтобы предотвратить появление первых морщин. Специальные кремы с липосомами и биоактивными компонентами применять можно, но только по показаниям врача-косметолога и непостоянно, а курсами. Лифтинговые средства, дающие мгновенный эффект, действуют недолго и в вашем возрасте пока не нужны. Дневной и ночной крем для лица после 30 лет должны не только хорошо увлажнять и питать кожу, но и повышать выработку коллагена и эластина и иметь антиоксидантные свойства. При нанесении крема делайте легкий массаж лица строго по массажным линиям, чтобы усилить эффект от применения крема. Если кожа стала выглядеть плохо после 30-35 лет, нужно использовать сыворотки для ухода за лицом. Делается это обычно курсом 2 раза в год. Обязательно защищайте кожу от солнца с помощью кремов, содержащих UF-фильтры. Особое внимание нужно уделять коже вокруг глаз. Она тонкая и нежная, поэтому первые морщинки — гусиные лапки, появляются именно на ней. Если под глазами начали появляться мешки и темные круги, ограничьте потребление соли и ни в коем случае не пейте воду и чай перед сном. Уход за лицом после 30