Куда девается жир при похудении
Автор Пчелка Майя задал вопрос в разделе Коррекция веса
куда девается жир? вот интересно при похудении тело худеет а куда уходит жир, им питается организм? и получил лучший ответ
Ответ от Нирпи[гуру]
Питается. Жир это запас энергии, грубо говоря. Когда мы худеем, вредно всё. Потому что происходит радикальная перестройка устоявшихся режимов работы организма. Худение - это большой стресс. Но если не делать этого, то просто умрете от другого стресса - ожирения сердца. "Пока толстый сохнет, худой сдохнет" - это не совсем так. Толстый сдохнет быстрее без пополнения привычного количества запаса жира "на черный день", поэтому и нельзя резко пытаться похудеть и голодать неделями. Умереть можно запросто.
Ответ от Вредная[гуру]
С ним всяко вреднее
С ним всяко вреднее
Ответ от Elena Aquila[гуру]
Да, это называется жиросжигание. В идеале, его достигают небольшим диффицитом калорий + физ упражнения. Сначала сгорает то, что съели недавно, а потом сжигается жир в качестве топлива.
Да, это называется жиросжигание. В идеале, его достигают небольшим диффицитом калорий + физ упражнения. Сначала сгорает то, что съели недавно, а потом сжигается жир в качестве топлива.
Ответ от Парик[гуру]
организм сжигает его превращая в энергию которую вы расходуете во время нагрузки (или в течении дня если вы на диете, грубо говоря вместо еды ваш организм ест жир)
организм сжигает его превращая в энергию которую вы расходуете во время нагрузки (или в течении дня если вы на диете, грубо говоря вместо еды ваш организм ест жир)
Ответ от Kon mal[гуру]
Верблюда вспомните и его горбы.
Верблюда вспомните и его горбы.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: куда девается жир? вот интересно при похудении тело худеет а куда уходит жир, им питается организм?