как улучшить сон годовалого ребенка

Ответ от Матильда[гуру]
Может стоит просто плотно кормить .
Перед сном необходимо избегать волнующих разговоров, эмоционально возбуждающей музыки и телевизионных передач, утомительных умственных занятий. Засыпанию способствуют воздушные ванны, обливания и обтирания, вечерние прогулки, общий массаж, занятия спортом.
Для успокоения и улучшения сна издавна применялись различные ароматические вещества. Еще в древности медики рекомендовали нюхать перед сном свежую ромашку. Специалисты рекомендуют также для снятия нервного возбуждения перед сном опрыскивать помещение ароматическими настоями чабреца, душистой герани, резеды, лаванды, розмарина, шалфея, полыни.
Если у ребенка плохой сон (или нарушен процесс засыпания) , отличное средство против этого — обыкновенный слабый чай, заваренный пополам с цветками ромашки аптечной. Выпить за час до сна.
Народное средство от бессонницы — зашейте в мешочек высушенные травы: лавр — 1 часть, папоротник — 2 части, хмель — 3 части. Положите мешочек на ночь под подушку.
Горячие ножные ванны успокаивают нервную систему, снимают усталость. Делать перед сном.
Масло лавандовое — смазать виски и капнуть 1—2 капли на кусочек сахара. Положить под язык, как валидол. Сон будет крепче, спокойнее.
Одну столовую ложку семян конопли мелко растолочь, залить 300 мл воды, кипятить 5 минут. Настоять 1 час в теплом месте. Пить за 30 минут до сна.
Лук, употребляемый в большом количестве, дает крепкий, хороший сон.
Средство для лунатиков — возле кровати больного расстилать на ночь коврик, сильно смоченный водой. Как только лунатик ступит ногой на мокрый коврик, он просыпается.
Рано утром, когда упадет роса, нужно положить чистое белое полотно на полянке поверх растений. Полотно должно пропитаться росой. Потом им нужно обернуть ребенка и положить его спать, он должен спать, крепко спеленатый, пока полотно не высохнет.
1 кг речного песка кипятится в сосуде с большим количеством воды. Когда вода остынет, ею обливают больного ребенка. Больной должен спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Больной должен съедать перед сном столовую ложку меда.

Ответ от Лиза[гуру]
валерианку надо пить

Ответ от ZeySH[эксперт]
Вы сперва причину определите, сходите к врачу, анализы сдайте. Это могут быть признаки многих заболеваний.

Ответ от ELENA[гуру]
ребенок еще полностью не выработал режим сна, как вариант голоден, мало свежего воздуха, и много причин, никакой валерьянки, Попробуйте ванночку перед сном расслабляющую. Потом есть дети, которые до 3 лет плохо спят и никто вам толком не ответит из-за чего, только сами ищите, что ему нравится и когда он спит хорошо. Можно к гомеопату, но найти надо очень хорошего.

Ответ от Мария Лукьянова[новичек]
А мне кажется, что его просто что-то беспокоит например зубы или не доедает.... Не стоит давать ему какие либо успокоительные даже если они на травах.

Ответ от Мурка[активный]
Мы поили пустырником за 1 час до сна по1кап!!!

Ответ от Пархоменко Ольга[новичек]
Мы пили глицин по схеме и "НОТТА"(гомеопатические капельки) , а лучше проконсультироваться у невролога!

Ответ от 3 ответа[гуру]