Автор Nata -------- задал вопрос в разделе Коррекция веса
как уменьшить растяжки после родов??? и получил лучший ответ
Ответ от GALA[гуру]
Эффективность удаления растяжек зависит от многих факторов – возраст, размеры и застарелость растяжек, регулярность и упорство в применении, качество и сочетание масел и базовой основы. Но если все эти условия соблюдать – результат потрясающий.
------------------------------------------------------------------------------
Очень хороший рецепт от растяжек. Берем кофе в зернах, мелем его до состояния, когда остаются средние зерна и втираем 1 раз в день (желательно специальной рукавичкой) в проблемные зоны. Через месяц я убрала ВСЕ свои растяжки, да еще и целлюлит испарился (но делала каждый день, не пропуская) .
-----------------------------------------------------------------------------
Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.
------------------------------------------------------------------------------
Скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим) . Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.
-------------------------------------------------------------------------------
Взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
-------------------------------------------------------------------------------
Растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с тюбиком ( 80-100 гр. ) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
-------------------------------------------------------------------------------
Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.
-------------------------------------------------------------------------------
По утрам полезно для улучшения циркуляции крови и эластичности кожи чередовать теплый и холодный душ, заканчивая процедуру холодным.
-------------------------------------------------------------------------------
Побороться с растяжками поможет ромашка.
Пригоршню соцветий варить в 250 мл молока. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею участок тела, где «поселились» растяжки. Сверху положить пленку и утеплить махровым полотенцем. Держать компресс 15 минут. После тело не ополаскивать, а вытереть и наложить крем.
-------------------------------------------------------------------------------
Для предупреждения появления растяжек можно использовать различные домашние средства, например, оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек.
-------------------------------------------------------------------------------
натуральный йогурт 150 мл, миндальное масло 1 ст. л. ,
натертая цедра одного лимона. Вымыть лимон, при помощи мелкой тёрке обтереть цедру с лимона. Налить в мисочку йогурт, масло и добавить цедру. Хорошо перемешать все ингредиенты. Накладывать пилинг на зоны растяжек: груди, живот, ноги и т. д. , по крайней мере, два раза в неделю. Удаление растяжек таким кремом проводится мягко и не травматично. Крем хранить плотно закрытым в холодильник
Удачи вам и красоты!! !
к сожалению никак, они просто побелеют со временем. Все крема и припарки чисто реклама и больше ничего.
от качества кожи зависит ...со временем пройдет
Мажь облепиховым маслом.. . С утра и перед сном.
А вобще во время беременности нужно было это делать...
от них к сожалению ни куда не деться. ((
Кремом мазать, увлажняющим, или молочком для тела, но каждый день
растяжки по сути шрамы а как вы избавитесь от шрамов без хирургии или лазера? никак.
есть такая фирма как galenik. Все по уходу за кожей. Есть крема у них именно от растяжек. Я мазала всю беременность себя всю этим кремом. Всего 3 растяжки. После родов перестала мазать и стала резко худеть. Их столько появилось. Не знала что делать. Но слава богу вспомнила об этом креме. Они правда исчезают. Крема продаются в аптеках. Зеленые тюбики.
Мумие.
Оказывает заживляющее воздействие, ускоряет регенерацию кожи. С его помощью мы избавляемся от растяжек. Мумие продается в аптеках.
Готовые крема с мумие мы не используем, а готовим его сами. Перед началом принятия душа, бросьте одну-две таблетки (капсулы без оболочки) мумие в емкость с небольшим количеством вашего обычного крема для тела. Крем можно использовать любой. В разных кремах мумие растворяется разное время, может раствориться за 15 минут, а может за 2 часа. Перед нанесением - размешайте мумие до полного растворения в креме и наносите полученную смесь как обычно. Можете использовать массажные движения для усиления эффекта. Смывать мумие не нужно!
Консистенция полученного крема может быть разной, крем может стать жидким, а может остаться густым. В масле мумие не растворяется. Можно развести мумие в небольшом количестве воды, помазаться ей, а потом нанести крем. Готовить крем нужно на один день, максимум на 2. Крем с мумие можно наносить как на все тело, так и только на места, где есть растяжки.
Конечно крупные растяжки - вы не уберете окончательно и бесповоротно (действительно крупные растяжки не убирает даже пластика) , но, однозначно, значительно сократите их. Мелкие в моем случае пропали совсем. Во время заживления растяжек, они могут покраснеть, но это не обязательное условие.
Результаты от применения крема с мумие у всех проявляются по-разному. Но процесс это длительный, так что наберитесь терпения. Можно сфотографировать растяжки перед применением крема с мумие, так разница будет лучше видна.
О влиянии мумие во время беременности и грудного вскармливания информации нет, так как таких исследований не проводилось, поэтому не могу рекомендовать его со стопроцентной гарантией. Оно противопоказано для внутреннего применения. Про наружное применение упоминаний нет, так что лучше перед применением проконсультироваться с врачом.
Так же можно использовать крем с мумие, если вы хотите убрать шрам.
любой скраб, и после намазать раст или оливк маслом, смешанным с эфирным маслом лимона
К сожалению, нужно было мазать кожу специальными кремами еще во время беременности. В домашних условиях с уже имеющимися растяжками мало что можно сделать. Можно улучшить внешний вид кожи, растяжки будут менее заметными, попробуйте крем с гликолевой кислотой
Как предотвратить растяжки.
Не стоит паниковать, если растяжки появились. Ведь это свидетельство рождения новой жизни. Это не уродство и не заразная болезнь. А если Ваш мужчина проявляет неудовлетворение Вашим видом, подумайте, а нужен ли такой мужчина. С растяжками можно и нужно бороться. А лучше их предупредить, чем потом долго и дорого лечить. Поэтому во время беременности особенно точно и регулярно следуйте советам, чтобы растяжки не появились. . Начинайте процедуры с первых дней беременности, чтобы к четвертому месяцу это вошло в привычку, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь. Тогда кожа груди останется упругой, эластичной и красивой.
Носите специальное поддерживающее белье и бандаж. Они будут поддерживать отяжелевшую грудь и живот, предохраняя от воздействия силы тяжести.
Закаляйте грудь холодной водой и кубиками льда, растирайте ее махровым полотенцем, принимайте контрастный душ.
Растирайте грудь дольками лимона.
Принимайте воздушные ванны,
Смазывайте кожу растительным маслом ( оливковым )
Поддержать уровень эластина и коллагена поможет правильное питание, регулярный массаж, наносите специальные гели и крема.
Обязательно следите за весом, чтобы не было его резких скачков.
Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой хвойного экстракта.
Только температура воды не должна превышать 38?C. Это обязательное условие для всех беременных женщин. Процедура занимает 15 минут.
Можно попробовать растворить 350 граммов крахмала в 2-3 литрах холодной воды и добавьте эту смесь в ванну.
Следите за питанием, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов, необходимых в Вашем положении.
Пощипывающими движениями массируйте живот, бедра, ягодицы и грудь, чтобы не было застоя крови.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Применяйте контрастные компрессы. Растворите одну чайную ложку поваренной соли в горячей воде и одну чайную ложку лимонного сока в холодной воде. Смочите махровое полотенце в горячей воде, отожмите и приложите к груди на 30 секунд. Потом то же действие, но с холодной водой. Повторяйте действия 5-6 раз. Завершайте процедуру холодным компрессом.
Используйте специальные кремы против растяжек: Vichy, Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures), Lierac (Phytolastil), Baby Teva (Israel). В их состав входят природные компоненты, эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин.