как уменьшить синяки под глазами

Ответ от Марго[гуру]
Мешки под глазами, а также длительно существующие темные круги под глазами, являются следствием некоторых анатомических особенностей, данных при рождении. Дело в том, что между кожей век, как нижнего, так и верхнего, и подкожной клетчаткой существует тонкая мембрана. Кого-то природа награждает толстой мембраной, а кому достается тонкая, прозрачная.
Темные круги могут быть результатом аллергических реакции на различные вещества, находящиеся в воздухе, такие как пыльца, пыль, шерсть животных и т. п. Пищевая аллергия также способствует появлению темных кругов под глазами.
Генетическая предрасположенность. У некоторых людей сосуды расположены близко к коже вокруг глаз от рождения. Эта физиологическая особенность передается по наследству.
Недостаток сна. От недостатка сна цвет лица становится бледным, а кровеносные сосуды – более заметными.
Недостаток железа в организме и обезвоживание.
Как справляться с темными кругами в домашних условиях.
# 1. Не забывайте пить достаточное количество чистой простой воды.
# 2. Наносите под глаза солнцезащитный крем с SPF 30 перед тем как отправиться загорать. В обычное время используйте кремы для век и корректоры для глаз, где есть солнцезащитный фактор.
# 3. Высыпайтесь.
# 4. Делайте примочки из холодного черного или зеленого чая.
# 5. Делайте на веки маски из огурца, порезанного колечками. Продолжительность процедуры 15 минут.
# 6. Сведите к минимуму употребление соли. Ешьте меньше жареного и острого, так как такая пища плохо сказывается на работе почек.
# 7. Применяйте крем для век с содержанием витамина K.
# 8. Следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно витамина С, который укрепляет стенки кровеносных сосудов.
# 9. Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, например, коумадин и аспирин, рекомендуется включить в свой рацион пищевую добавку из экстракта семян виноградной косточки и пикногенол. Эти антиоксиданты способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов. Однако по этому вопросу не забудьте проконсультироваться с врачом.
Следующие продукты также содержат антиоксиданты, способствующие укреплению стенок сосудов: клюква, черника, черная смородина, голубика, брусника, зеленый и черный чай, лук, бобовые и петрушка.