как ускорить приход молока после родов

Ответ от Ёадхана[гуру]
Для ускорения прихода молока главное правило - частое прикладывание ребенка к груди по требованию. Количество молока сегодня напрямую зависит от сосательных движений малыша в предыдущие 27-30 часов. До прихода полноценного молока, который обычно случается на 3-5 сутки, вырабатывается ценное молозиво, которого вполне достаточно новорожденному. Следите за правильным захватом соска для эффективной стимуляции. Если соски болят, используйте заживляющий крем, снимая его влажной салфеткой перед кормлением. Избегайте пустышек и смесей из бутылки, иначе ребенок может отказаться от груди, так как из нее сосать сложнее. Если докорм действительно необходим, давайте его из ложечки или стаканчика, всегда сначала предлагая грудь. Для дополнительной стимуляции можно немного сцеживаться после кормлений. Теплое питье за полчаса до прикладывания помогает рефлексу выделения молока, но на третьи сутки не стоит пить чрезмерно много, чтобы избежать болезненного нагрубания молочных желез.