Автор ........... задал вопрос в разделе Религия, Вера
Как успокоить сердце???? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Жугнээн[эксперт]
Встревоженное сердце может быть результатом химических реакций в организме, которые в свою очередь могут возникнуть от неудачной любви, либо из-за ссоры будь то любимый, любимая, родственники и тд.
Ты помнишь как учащается твоё дыхание, когда ты ругаешься м? )
А когда оно болит, ты постоянно прокручиваешь в своей голове те моменты или тот момент ссоры.
Поэтому вот тебе секрет!
Сядь спокойно на кровать (для удобства облокотись спиной к стене) , закрой глаза, сделай 20 медленных вдохов 30 средних по скорости и 30 быстрых (и так 3 раза) потом ложись расслабься. После этого в твоём уме наступит ясность и ты спокойно сможешь принять правельное решение.
Смотря какая причина волнения. порой это невозможно. особенно если нет ни веры, ни надежды.
"Сердце! Тебе не хочется покоя!
Сердце! Как хорошо на свете жить!
Сердце! Как хорошо, что ты такое!
Спасибо, сердце, что ты умеешь так любить! "
Красивые слова! Если и есть что-то, от чего Ваше сердце неспокойно, то пусть это будет любовь! Хорошие мысли и самонастрой помогут! Мир Вам!
Найти себе цель. И чтобы она была "важней жизни".
Это только гадалки знают, что было, что будет, чем сердце успокоится.
Эринит или анаприлин. ЕСЛИ ЗДОРОВОЕ, СЕРДЦЕ, ПРОСТО НЕРВЫ-ТО 100 ГРАМ ВОДКИ ЛУТШЕ ВСЕГО.
остановить внутренний монолог и поток мыслей
Оно не успокоится никогда! Либо будет страдать, либо радоваться!
Молитвой.
корвалолом ))
Перестать суетиться.
Выстрелом
правильным дыханием например
Говорят только Время.... но я не верю, оно просто "загоняет" вглубь.. И внешне уже кажется все спокойно, и только ты понимаешь, что все по-прежнему....
Упованием во всем на Отца нашего!
Нитроглицерином.
Валокардин хорошо помогает (он же карвалол) . Основное действующее вещество - фенобарбитал