Автор Елена богатых задал вопрос в разделе Смена и поиск места работы
как успокоиться перед собеседованием? и получил лучший ответ
Ответ от Ђома Степанова[гуру]
есть такой способ: "напугай себя сам" - идешь в туалет (допустим) и представляешь как сильно ты переживаешь - тяжело дышишь, нервничаешь, психуешь, паникуешь, делаешь это все ОЧЕНЬ эмоциаонально, выбрасывается адреналин. Наш организм устроен так, что несколько раз подряд адреналин выбрасываться не может и ты уже сохраняешь спокойствие на собеседовании) ) удачи!)
Ответ от Жан Назаров[активный]
Возьми себя в руки и представь, ведь они такие же люди, как и ты и все будет отлично! Удачи!
Возьми себя в руки и представь, ведь они такие же люди, как и ты и все будет отлично! Удачи!
Ответ от Salam Aleikum[гуру]
250 грамм - и ну его нахрен, это собеседование)). А если серьёзно - а ни к чему оно, успокаиваться, немножко волноваться дже хорошо. Я, надеюсь в обморок то ты не падаешь? Если так, зайди в аптеку, попроси настойку пустырника - накапай 30-50 капель в стакан воды - и вмажь за здоровье будущего начальника. Тоже самое в таблетках есть - валерианка, пустырник, но это всё долго доходит и не сильно действует.
Тот же эффект и дозировка у корвалола, валокордина и валерьянки - но пустырник лучше. А можешь коктейль и вышеперечисленного запузырить - что-нибудь да подействует. Будешь спокойной, как дохлый лев.
250 грамм - и ну его нахрен, это собеседование)). А если серьёзно - а ни к чему оно, успокаиваться, немножко волноваться дже хорошо. Я, надеюсь в обморок то ты не падаешь? Если так, зайди в аптеку, попроси настойку пустырника - накапай 30-50 капель в стакан воды - и вмажь за здоровье будущего начальника. Тоже самое в таблетках есть - валерианка, пустырник, но это всё долго доходит и не сильно действует.
Тот же эффект и дозировка у корвалола, валокордина и валерьянки - но пустырник лучше. А можешь коктейль и вышеперечисленного запузырить - что-нибудь да подействует. Будешь спокойной, как дохлый лев.
Ответ от Влад[гуру]
забейте на - представте что они люди, что они голые и т. д. ето ище сильнее ухудшит ваше положение. .
Sinestesy скала ближе но и ето не то что нам нужно нужно не вырбосить адреналин а недопустить ситуации при какой он начнет выробатыватся..!! потому как ето ведет за собой не хорошие для собиседования последствия. .
тоесть я о чем есть такой способ незнаю как называется но на психику действует оч хорошо!
возьмите лст бумаги и напишите черным маркером слово СОБЕСЕДОВАНИЕ потом начните его уродовать каракулями и в конечном итоге выбросите (лучше сжеть етот листок) а теперь думайте о чемно очень хорошем веселом и т. д... возьмите цветные маркеры и начните рисовать снова таки ето слово собеседование но только уже ЦВЕТНЫМИ!!!! это важно! маркерами потом украсте его цветочками радугой ну все что прийдет на ум.. главное чтобы эта картина вызывала у вас хорошие емоции.. если с первого раза не выйдет нарисуйте ище 1 красивую картинку таким образом вы победите страх собеседования и будете там себя вести спокойно уверенно не заикаясь и не краснея. ..вот и все.
удачи вам!
забейте на - представте что они люди, что они голые и т. д. ето ище сильнее ухудшит ваше положение. .
Sinestesy скала ближе но и ето не то что нам нужно нужно не вырбосить адреналин а недопустить ситуации при какой он начнет выробатыватся..!! потому как ето ведет за собой не хорошие для собиседования последствия. .
тоесть я о чем есть такой способ незнаю как называется но на психику действует оч хорошо!
возьмите лст бумаги и напишите черным маркером слово СОБЕСЕДОВАНИЕ потом начните его уродовать каракулями и в конечном итоге выбросите (лучше сжеть етот листок) а теперь думайте о чемно очень хорошем веселом и т. д... возьмите цветные маркеры и начните рисовать снова таки ето слово собеседование но только уже ЦВЕТНЫМИ!!!! это важно! маркерами потом украсте его цветочками радугой ну все что прийдет на ум.. главное чтобы эта картина вызывала у вас хорошие емоции.. если с первого раза не выйдет нарисуйте ище 1 красивую картинку таким образом вы победите страх собеседования и будете там себя вести спокойно уверенно не заикаясь и не краснея. ..вот и все.
удачи вам!
Ответ от Мася[гуру]
А зачем переживать и нервничать? Просто будь уверена в себе, знай что ты лучше всех претендентов на это место, ты знаешь всё и ты лучшая кандидатура на это местно… но помни что все это лотерея и дело случая НЕ КОГДА НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ если вас не взяли – знайте ваше место вас ждет но оно не в этой компании
А зачем переживать и нервничать? Просто будь уверена в себе, знай что ты лучше всех претендентов на это место, ты знаешь всё и ты лучшая кандидатура на это местно… но помни что все это лотерея и дело случая НЕ КОГДА НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ если вас не взяли – знайте ваше место вас ждет но оно не в этой компании
Ответ от Ёергей Романовский[гуру]
Во-первых. постарайтесь думать не о предстоящем собеседовании, а о чем-то что вызывает приятные эмоции или послушайте музыку вызывающие прилив положительных эмоций.
Во-вторых, и вы сами выбираете организацию с которой вы захотите сотрудничать, поэтому больше надо думать о том, какие вопросы задать и как оценить насколько эта организация вам подходит.
В-третьих, мы так беспокоимся перед собеседованием потому, что это некоторая оценка нас как специалиста и человека - усвойте навсегда, что вы Личность и собеседование не является оценкой, вы можете быть прекрасным специалистом, но из-за самодурства интервьюера вас могут не взять и наоборот. Относитесь к этому проще, даже если вам очень хочется там работать. Не акцентируйте на этом свое внимание. Как это сделать? Используйте философию "что не делается - все к лучшему". Представьте, что у вас есть ангел-хранитель и он заботится о вас, поэтому, если даже и вы не пройдете собеседование, то так лучше для вас. Возможно устроившись на эту работу вы можете попасть в неприятности или пропустить что-то более выгодное вам и ангел это зная устраивает так как вам выгоднее.
Во-первых. постарайтесь думать не о предстоящем собеседовании, а о чем-то что вызывает приятные эмоции или послушайте музыку вызывающие прилив положительных эмоций.
Во-вторых, и вы сами выбираете организацию с которой вы захотите сотрудничать, поэтому больше надо думать о том, какие вопросы задать и как оценить насколько эта организация вам подходит.
В-третьих, мы так беспокоимся перед собеседованием потому, что это некоторая оценка нас как специалиста и человека - усвойте навсегда, что вы Личность и собеседование не является оценкой, вы можете быть прекрасным специалистом, но из-за самодурства интервьюера вас могут не взять и наоборот. Относитесь к этому проще, даже если вам очень хочется там работать. Не акцентируйте на этом свое внимание. Как это сделать? Используйте философию "что не делается - все к лучшему". Представьте, что у вас есть ангел-хранитель и он заботится о вас, поэтому, если даже и вы не пройдете собеседование, то так лучше для вас. Возможно устроившись на эту работу вы можете попасть в неприятности или пропустить что-то более выгодное вам и ангел это зная устраивает так как вам выгоднее.
Ответ от Настюшка[эксперт]
можно всё знать, а как личность не понравиться, а можно мало знать, а как человек приглянуться, так что не нервничайте
можно всё знать, а как личность не понравиться, а можно мало знать, а как человек приглянуться, так что не нервничайте
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как успокоиться перед собеседованием?