как успокоиться без таблеток

Ответ от Дима Конник[эксперт]
рюмка коньяку и ванна с пеной.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Поплакать в теплой ванне с хвоей

Ответ от Людмила[активный]
заведи себе кошку или рыбок, должно помочь!

Ответ от ЁанСаныч[активный]
устранить источник раздражения 🙂

Ответ от Lucia dantes[гуру]
послушать хорошую музыку и устроить вечер для себя

Ответ от Moderation[мастер]
Красного вина бокал... Косяк травы...
з.ы. кому что.

Ответ от V.[мастер]
Попробовать ароматерапию

Ответ от Sveta -------------[активный]
просто РАСЛАБСЯ!!

Ответ от Vladimir ILCHENKO[гуру]
3 капли валерьянки на стакан спирта, 3 раза в день. И нервов нет ВАЩЩЕ!

Ответ от Anechka Gi[эксперт]
послушать хорошую музыку

Ответ от Анабель[гуру]
чай с травами: мятой, зверобоем, душицей; будет очень хороший сон...

Ответ от Ольга Ольга[гуру]
займись спортом, танцами - физ. нагрузки хорошо снимают стресс и сходи с подругами куда-нибудь отдохнуть

Ответ от Argon[активный]
Созерцание стены

Ответ от Наталья Крахмалёва[мастер]
В этом тебе помогут эфирные масла. В частности, лаванда.

Ответ от Ната[гуру]
секс- лучшее лекарство

Ответ от Перелыга[новичек]
Когда я начинаю нервничать, то принимаюсь за уборку. И дома порядок, и нервы успокоила!
Другое дело когда я не дома...тогда пытаюсь отвлечься...подышать

Ответ от Кисельков Алексей[активный]
Просто подумать о чем нибудь приятном в течении нескольких минут и проблема решена!
получишь совсем другой взгляд на проблемы!

Ответ от Катя Омаркадиева[эксперт]
а может по магазинам???? представь: идешь одна, надев удобную обувь, совсем одна... никто тебя не тянет за рукав... никто не кричит... никто не возмущается... никто не жалуется... идешь... заходишь то в один магазин, то в другой... купила себе пару красивых штучек... и наплевать, кто что думает насчет этих штучек... главное тебе хорошо... пришла домой... выпила чаю с конфетками... а лучше с тортиком, где много много крема и отдыхаешь... только вот телефон незабудь отключить... и двери никому не открывать... спи... смотри телевизор... ну а дальше на твое усмотрение...

Ответ от Ксения Сёмина[гуру]
больше положительных эмоций, встречайся с людьми, которые тебе приятны, посещай любимые места, ванна с солями или эфирными маслами. сделай новую причёску или маникюр. съездий куда- нибудь отдохнуть. желаю удачи.

Ответ от 3 ответа[гуру]