как увлажнить кожу изнутри

Ответ от Олеся Тапочкина[гуру]
крем питательный

Ответ от Лена миронова[гуру]
проще простого-всегда использовать крема.

Ответ от Матвей[гуру]
Может витаминов каких-нибудь не хватает в организме?

Ответ от Ѐыльце в пуху.[гуру]
---Найдите это масло-спрей в аптеке, пусть Вас не смущает, что оно предназначено для ухода за лежачими больными. Оно содержит заживляющие и увлажняющие вещества и слабый приятный запах ромашки. Ещё можно попить в течении месяца Аевит, по одной капсуле в день, продаётся в аптеке, стоит копейки.

Ответ от Ђатьяна[эксперт]
Пить МНОГО-много-много воды, не менее 2-2,5 литров в добавок к той, что в супе, чае и т. д. Это ещё и полезно для красоты и стройности.

Ответ от Luce[гуру]
У меня тоже. Не пользуюсь мочалками, и после душа смазываюсь увлажняющим кремом.

Ответ от Ирина Лапшина[гуру]
Чтобы улучшить состояние кожи, важно иметь здоровый организм. Это баланс движения, питья, питания и витаминов + активность мысли. Человек должен ежедневно использовать физические движения: танцы, спорт, массажеры, тренажеры. Пить достаточно чистой воды - это 2,3 литра в день. Питание - у нас оно излишне каллорийно и неправильно, поэтому и страдает наш родной и неповторимый организм, давая понять, что ему некомфортно, а мы, не поняв его просьбу, запихиваем в него всякую бяку. Витамины должны в организме иметь баланс (на сегодня это можно проверять) , чтобы не было переизбытка и недостатка в нужных организму витаминах для работы всех органов и систем. Подвижность - поможет подтянуть мышцы и продвинет находящееся внутри к выходу более эффективно. А для начала - это масла, чистая вода, баня с травяными настоями. Удачи!

Ответ от Виктор Васкецов[новичек]
Пейте больше воды, причем теперь ежедневно И постоянно!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]