Автор Wine Like задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
У меня очень сухая кожа на всём теле, что делать чтобы её увлажнить? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Серков[гуру]
Чтобы увлажнить сухую кожу изнутри, нужен комплексный подход. Основа это правильное питье: ежедневно выпивайте 2–2,5 литра чистой воды, не считая супов и чая. Скорректируйте питание, сделав его сбалансированным и исключив вредные продукты. Поддержите организм витаминами. Можно пропить курс Аевита по одной капсуле в день в течение месяца или использовать комплексы вроде Nature Tan, предотвращающие пересушивание. Полезно проверить баланс витаминов, чтобы избежать дефицита или переизбытка. Внешний уход дополняет внутренний. Откажитесь от жестких мочалок, после душа наносите увлажняющий крем. Отлично работают аптечные масла-спреи, даже те, что предназначены для лежачих больных: они содержат заживляющие компоненты и приятно пахнут ромашкой. Физическая активность улучшает кровообращение, а баня с травяными настоями помогает глубоко напитать кожу влагой.
крем питательный
проще простого-всегда использовать крема.
Может витаминов каких-нибудь не хватает в организме?
---Найдите это масло-спрей в аптеке, пусть Вас не смущает, что оно предназначено для ухода за лежачими больными. Оно содержит заживляющие и увлажняющие вещества и слабый приятный запах ромашки. Ещё можно попить в течении месяца Аевит, по одной капсуле в день, продаётся в аптеке, стоит копейки.Пить МНОГО-много-много воды, не менее 2-2,5 литров в добавок к той, что в супе, чае и т. д. Это ещё и полезно для красоты и стройности.
У меня тоже. Не пользуюсь мочалками, и после душа смазываюсь увлажняющим кремом.
Чтобы улучшить состояние кожи, важно иметь здоровый организм. Это баланс движения, питья, питания и витаминов + активность мысли. Человек должен ежедневно использовать физические движения: танцы, спорт, массажеры, тренажеры. Пить достаточно чистой воды - это 2,3 литра в день. Питание - у нас оно излишне каллорийно и неправильно, поэтому и страдает наш родной и неповторимый организм, давая понять, что ему некомфортно, а мы, не поняв его просьбу, запихиваем в него всякую бяку. Витамины должны в организме иметь баланс (на сегодня это можно проверять) , чтобы не было переизбытка и недостатка в нужных организму витаминах для работы всех органов и систем. Подвижность - поможет подтянуть мышцы и продвинет находящееся внутри к выходу более эффективно. А для начала - это масла, чистая вода, баня с травяными настоями. Удачи!
Пейте больше воды, причем теперь ежедневно И постоянно!
Кто-нибудь пробовал косметику Ausganica? Какие у вас впечатления?
Ausganica — австралийский бренд органической косметики. Его формулы создавались с учетом жесткого
подробнее...
правда ли, что если в день выпивать около 2литров воды (простой), то прекрасно увлажнишь кожу и избавишься от прыщиков?
Многие пьют не воду, а напитки.. .
Всем давно известно, что пить воду полезно для здоровья,
подробнее...
как улучшить кожу лица, выровнить тон и тд.
"КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЁД – несложное средство помощи, целебное и питательное, дарящее бодрящую прохладу,
подробнее...
Основа под макияж? Какие вообще бывают. Состав? И какая лучше?
База под макияж, основа под макияж, тональная основа - разные названия средства для выравнивания
подробнее...
Какие крема для лица лучше всего использовать после 30 лет?
Уход за кожей после 30: восемь правил молодости!
Тусклый цвет лица, отеки, следы усталости под
подробнее...
Как избавиться от угревой сыпи.
Для избавления от угревой сыпи нужен комплексный подход. Исключите хронические заболевания у врача.
подробнее...
как ухаживать за кожей лица во время беременности?
Во время беременности гормональный фон женщины меняется. Это влияет не только на настроение, но и
подробнее...
Подскажите дневной крем с SPF, для чувствительной кожи
Хороший дневной крем с SPF не просто защищает: он должен впитываться достаточно хорошо, чтобы НЕ
подробнее...
как правильно ходить в сауну?
Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу
подробнее...
Как избавиться от мелких морщинок на лице?
Здоровая пища
Если мы будем употреблять «нездоровые» продукты, то это будет способствовать
подробнее...
Как правильно ухаживать за сухой кожей лица
не злоупотреблять скрабами и гоммажами, при морозе использовать жирный крем, не умываться мылом,
подробнее...
как избавиться от сеченых концов??
Единственный способ действительно избавиться от уже секущихся кончиков — это состричь их. Никакие
подробнее...
как избавиться от секущихся кончиков? подскажите какие-либо маски пожалуйста !
Сеченые кончики волос вам гарантированы,
если вы окрашиваете волосы или подвергаете их
подробнее...