Автор усилиться задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
как измерить процент подкожного жира? и получил лучший ответ
Ответ от Humanitas[гуру]
Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните
Голоданием сбрасывать лишний жир нельзя, если нужно мышцы сохранить.
Ответ от Коммутатор[гуру]
Есть специальные весы - не Горбушке спроси
Есть специальные весы - не Горбушке спроси
Ответ от Иммигрировать[гуру]
А оно тебе надо? Ты ведь как то определил свои "запасы" на сегодняшний день? Вот и садись на диету Мартиньяка, как я в свое время... Как кончишь сбрасывать вес, так значит никакого лишнего жира уже не осталось... А мышцы просто так организм расходовать не будет, для этого нужен огромный дифицит каллорий!
А оно тебе надо? Ты ведь как то определил свои "запасы" на сегодняшний день? Вот и садись на диету Мартиньяка, как я в свое время... Как кончишь сбрасывать вес, так значит никакого лишнего жира уже не осталось... А мышцы просто так организм расходовать не будет, для этого нужен огромный дифицит каллорий!
Ответ от Брусничка[гуру]
весы не могут это сделать, это чисто физически невозможно если подумать. есть специальная аппаратура, в спортивных диспансерах, к тебе ее подключают и комп измеряет процентное соотношение массы и жира.
весы не могут это сделать, это чисто физически невозможно если подумать. есть специальная аппаратура, в спортивных диспансерах, к тебе ее подключают и комп измеряет процентное соотношение массы и жира.
Ответ от тяжеловесный[гуру]
О! А это твой торс???Мож не надо ничего сгонять, а ? Люблю здоровых мужиков...ням!
О! А это твой торс???Мож не надо ничего сгонять, а ? Люблю здоровых мужиков...ням!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как измерить процент подкожного жира?
БОДИБИЛДИНГ.
Классический бодибилдинг - смотрят на вес участника, вот и все по формуле рост-100=вес (+-4 кг) В
подробнее...
Сколько ккал. сжигается при одном приседании?
Возможно некоторые задумаются над вопросом, сколько калорий сжигается во время приседаний.
подробнее...