как вернуть желание жить

Ответ от Schmetterling[активный]
Возвращение желания жить начинается с искренней заботы о себе. Полюбите себя, ведь ваше внутреннее состояние напрямую влияет на то, как вы воспринимаете окружающий мир. Попробуйте прямо сейчас улыбнуться, расправить плечи и сделать что-то приятное именно для себя. Отвлечься от тяжелых мыслей поможет новое увлечение, например вышивка бисером, которая позволяет полностью погрузиться в процесс и забыть о тревогах. Попробуйте изменить привычный уклад: добавьте в рацион морковь или шоколад, приведите себя в порядок. Осознайте происходящее и примите твердое решение меняться. В жизни много интересного: спорт, друзья, путешествия. Вы являетесь большой ценностью сами по себе, а желание радоваться заложено в вас изначально, его нужно лишь снова разбудить.